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Autoestima, saúde física e mental em dia: descubra os benefícios de praticar exercícios físicos de forma regular

Praticar atividades físicas ajuda na manutenção da saúde do corpo e da mente, além de fortalecer a autoestima e a socialização
08/03/2024 | 
3 min. de leitura

Conheça a evolução dos métodos contraceptivos

Opções de longa duração são recomendados para quem não deseja engravidar dentro de três anos.
06/03/2024 | 
2 min. de leitura

Saiba como tratar a caspa durante o verão

Ambientes de umidade e calor, típicos da estação, podem aumentar a ocorrência do problema.
26/02/2024 | 
3 min. de leitura

Conheça os tipos de acne e os tratamentos indicados

Condição de pele atinge adolescentes e adultos e pode estar relacionada a fatores hormonais e hereditários.
22/02/2024 | 
3 min. de leitura

Conheça a importância da hidratação infantil para a saúde dos pequenos

Saiba a quantidade ideal de água para ser consumida conforme a idade e os sinais de desidratação em crianças.
14/02/2024 | 
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Intolerância à lactose: o que é e como adaptar a alimentação

A intolerância à lactose pode atingir diferentes faixas etárias, desde crianças até idosos, e pode ser tratada por meio da alimentação.
10/02/2024 | 
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Sete mitos e verdades para curtir o Carnaval longe das ISTs

Veja sete verdades e mitos sobre ISTs na época de Carnaval com a Dra. Eliana Wendland para curtir com segurança.
09/02/2024 | 
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Dia do dermatologista: cuidado com a pele vai além da estética

O cuidado cotidiano da pele está ligado à autoestima e ao bem-estar mental e físico, além da prevenção de doenças.
02/02/2024 | 
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Carnaval sem ressaca: veja as dicas para consumo consciente do álcool

Alimentação e hidratação adequadas são algumas das medidas importantes para evitar danos ao organismo.
31/01/2024 | 
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