Com a chegada do frio, alguns hábitos podem mudar. Confira as formas de preparar vegetais e frutas para serem consumidos no inverno e aproveite os nutrientes oferecidos pelos alimentos da estação
Descubra como é possível mudar os hábitos alimentares e ajudar a controlar a hipertensão, de forma gradual. Saiba quais são os melhores alimentos e quais devem ser evitados, com as dicas da nutricionista Mariana Lemes.
