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saúde

19/07/2024 | 
3 min. de leitura
Praticar yoga pode trazer muitos benefícios para a saúde física e mental. Confira a entrevista com a instrutora de Yoga Débora Barbosa.
18/07/2024 | 
3 min. de leitura
Descubra os tipos de alongamentos e qual o melhor momento de executá-los: antes, durante ou depois de outros exercícios.
16/07/2024 | 
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Confira dicas do que consumir e o que evitar antes de treinar, para que você tenha mais energia e desempenho durante os exercícios físicos.
16/07/2024 | 
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16/07/2024 | 
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Identificação precoce de doenças aumenta as chances de um tratamento eficaz.
12/07/2024 | 
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09/07/2024 | 
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Os exercícios aeróbicos promovem saúde e bem-estar, tanto para o corpo quanto para a mente. Confira dicas de como incluir as atividades na rotina e porquê elas são tão importantes.
08/07/2024 | 
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Diversos são os tipos de alergias conhecidas no Brasil, como alimentares, respiratórias, medicamentosas, cutâneas por picadas de insetos etc.
05/07/2024 | 
3 min. de leitura
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