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Yoga, pilates e fisioterapia pélvica: conheça exercícios ideais para gestantes

Benefícios das modalidades vão da gestação ao pós-parto e servem tanto para quem vai ter parto normal quanto cesárea
25/05/2021 | 
5 min. de leitura

Cuidados com a pele na gravidez: antes e depois do parto

A gravidez e o parto trazem uma série de mudanças e transformações na pele das gestantes. Conheça algumas dicas para cuidar de você e do seu bebê.
24/05/2021 | 
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Dia Mundial da Hipertensão: comece a prevenir hoje

Doença que afeta mais de 30% da população adulta está ligada ao estilo de vida, conheça maneiras de evitar o seu desenvolvimento
17/05/2021 | 
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Cuidados com a barba: ritual para deixá-la bonita e saudável

Descubra como fazer sua barba crescer mais forte e saudável e aprenda a cuidar dela em casa com apenas 4 dicas.
07/05/2021 | 
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5 razões que impedem você de fazer exercícios na quarentena

Quer se exercitar mas não consegue consolidar o hábito durante a pandemia? Acesse e descubra quais as possíveis razões para essa dificuldade.
06/05/2021 | 
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Imunidade infantil: confira nove dicas para aumentar a imunidade das crianças

Sistema imunológico em formação faz com que crianças fiquem doentes com mais frequência do que os adultos, saiba como estimular os anticorpos dos pequenos
03/05/2021 | 
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Conheça os benefícios do yoga para o corpo e para a mente

Depois de ler esse post, você vai querer começar a praticar yoga o quanto antes. Acesse e veja quais são os principais benefícios dessa prática.
27/04/2021 | 
4 min. de leitura

Farmácia em casa: conheça os itens que não podem faltar

Imprevistos acontecem. Para que eles não prejudiquem a nossa saúde, é importante termos uma farmacinha em casa. Veja o que não pode faltar nela.
21/04/2021 | 
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Testes genéticos: análise do DNA como início de uma mudança ativa na qualidade de vida

Pequena quantidade de saliva pode detectar propensão a doenças e permitir estratégias para não desenvolvê-las ou retardar ao máximo seu aparecimento.
19/04/2021 | 
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