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Dia Mundial Sem Tabaco: dicas para quem quer parar de fumar

O tabagismo é considerado uma doença crônica, além de ser uma epidemia mundial. Siga nossas dicas para começar a parar de fumar!
31/05/2021 | 
4 min. de leitura

Mamães de primeira viagem: o que não pode faltar na mala da maternidade

É natural ter dúvidas sobre os itens essenciais que devem ser colocados na mala da maternidade. Acesse a lista completa e confira as nossas dicas!
28/05/2021 | 
4 min. de leitura

Yoga, pilates e fisioterapia pélvica: conheça exercícios ideais para gestantes

Benefícios das modalidades vão da gestação ao pós-parto e servem tanto para quem vai ter parto normal quanto cesárea
25/05/2021 | 
5 min. de leitura

Cuidados com a pele na gravidez: antes e depois do parto

A gravidez e o parto trazem uma série de mudanças e transformações na pele das gestantes. Conheça algumas dicas para cuidar de você e do seu bebê.
24/05/2021 | 
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Dia Mundial da Hipertensão: comece a prevenir hoje

Doença que afeta mais de 30% da população adulta está ligada ao estilo de vida, conheça maneiras de evitar o seu desenvolvimento
17/05/2021 | 
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Cuidados com a barba: ritual para deixá-la bonita e saudável

Descubra como fazer sua barba crescer mais forte e saudável e aprenda a cuidar dela em casa com apenas 4 dicas.
07/05/2021 | 
5 min. de leitura

5 razões que impedem você de fazer exercícios na quarentena

Quer se exercitar mas não consegue consolidar o hábito durante a pandemia? Acesse e descubra quais as possíveis razões para essa dificuldade.
06/05/2021 | 
4 min. de leitura

Imunidade infantil: confira nove dicas para aumentar a imunidade das crianças

Sistema imunológico em formação faz com que crianças fiquem doentes com mais frequência do que os adultos, saiba como estimular os anticorpos dos pequenos
03/05/2021 | 
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Conheça os benefícios do yoga para o corpo e para a mente

Depois de ler esse post, você vai querer começar a praticar yoga o quanto antes. Acesse e veja quais são os principais benefícios dessa prática.
27/04/2021 | 
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