Blog Panvel
>
Tag
>
Higiene do Sono

Higiene do Sono

Dormir bem: o primeiro hábito saudável do dia aumenta a imunidade

Repouso do corpo e da mente é vital para funções como a regulação do metabolismo e a restauração da energia.
30/05/2023
4 min. de leitura

Aprenda técnicas para ajudar você a dormir melhor! 

Confira o conteúdo produzido pelo Weinmann sobre técnicas e dicas para dormir melhor | Parceria com o Blog Bem Panvel
16/02/2023
2 min. de leitura

Vitaminas Panvel Vita auxiliam na qualidade do sono

Como as Vitaminas Panvel Vita auxiliam na qualidade do sono; confira as dicas que separamos para você ter uma boa noite de sono.
05/04/2022
4 min. de leitura

Estresse pode causar perda de memória? Entenda

Sabia que ter um nível alto de cortisol no organismo por muito tempo pode levar a lapsos de memória? Entenda o que isso tem a ver com o estresse.
02/09/2021
3 min. de leitura

Apneia do sono: o que é e como identificar

Um dos principais distúrbios que afetam a qualidade do sono, a síndrome da apneia obstrutiva do sono pode apresentar riscos para a saúde
04/08/2021
6 min. de leitura

Higiene do sono: descubra como dormir melhor

Algumas práticas fazem ter uma noite de sono melhor, o que impacta positivamente a qualidade de vida das pessoas. Acesse e confira nossas dicas!
08/02/2021
4 min. de leitura
Baixe o nosso aplicativo
Aponte a câmera do seu celular
Baixe o nosso aplicativo
Grupo Panvel Copyright © 2024. Panvel Farmácias é uma empresa do Grupo Panvel.