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Ansiedade: o que é, quando surge e como tratar?

A ansiedade, quando se apresenta de forma frequente e descontrolada, não é apenas um incômodo emocional. Ela pode afetar o sono, o apetite, o rendimento no trabalho e até causar sintomas físicos.  Por isso, é importante entender o que é essa condição, o que pode causar, como identificar os sinais e quais são as formas […]
09/04/2025
5 min. de leitura

Sintomas da ansiedade: como identificar e o que fazer?

A ansiedade é uma reação comum do nosso corpo diante de situações de alerta, incerteza ou expectativa. No dia a dia, sentir-se ansioso antes de uma prova, reunião importante ou mudança na rotina é algo esperado e até natural. O problema começa quando esse estado passa a ser constante, intenso e sem motivo claro, afetando […]
09/04/2025
5 min. de leitura

Obesidade: Tratamentos e cuidados essenciais

A obesidade é uma condição que pode afetar o funcionamento do organismo de várias maneiras. Quando não tratada, ela aumenta o risco de doenças como diabetes tipo 2, hipertensão, alterações hormonais e até problemas respiratórios ou cardiovasculares. O tratamento da obesidade vai muito além da perda de peso, pois envolve alimentação equilibrada, atividade física, apoio […]
09/04/2025
5 min. de leitura

Sobrepeso: o que é, causas, riscos e como tratar

O sobrepeso é uma condição de saúde que indica que uma pessoa está com o peso corporal acima do ideal para sua altura. Ele não é classificado como uma doença em si, mas representa um sinal de alerta para problemas futuros, como obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e outros.  Mas, afinal, como saber se estou […]
04/04/2025
5 min. de leitura

Obesidade grau 3: causas, complicações e como evitar

A obesidade grau 3 (CID E66.8), também conhecida como obesidade mórbida, é o estágio mais grave da doença, caracterizado por um índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 40.  Nessa fase, o excesso de gordura corporal começa a afetar de maneira importante o funcionamento do organismo, aumentando significativamente o risco de complicações sérias […]
04/04/2025
4 min. de leitura

Obesidade grau 2: sintomas, causas e como tratar

A obesidade grau 2 acontece quando há um excesso de gordura corporal que pode impactar a saúde, aumentando o risco de doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. Diversos fatores contribuem para essa condição, desde alimentação e estilo de vida até questões genéticas e emocionais. Mas a boa notícia é que, com o acompanhamento adequado […]
02/04/2025
6 min. de leitura

Obesidade Grau 1: o que é, sintomas, IMC e como tratar

A obesidade é uma condição crônica de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, a qual se caracteriza pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, e o grau 1 (CID E66) é uma das suas classificações.  Neste artigo, vamos explicar o que é a obesidade grau 1, como ela é diagnosticada, os riscos […]
02/04/2025
5 min. de leitura

IMC e obesidade: entenda para que serve e saiba como calcular

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma ferramenta amplamente utilizada para avaliar se uma pessoa está dentro do peso considerado saudável para sua altura. A obesidade, por sua vez, é uma condição de saúde que pode trazer diversos riscos à qualidade de vida e ao bem-estar.  E neste artigo, explicaremos o que é o […]
02/04/2025
5 min. de leitura

Micose de unha: confira as dicas e saiba como tratar de forma eficaz

A micose de unha (onicomicose) é uma infecção causada por fungos que afeta tanto as unhas dos pés quanto das mãos. Essa condição pode deixá-las amareladas, grossas e quebradiças, além de causar desconforto e afetar a estética. Embora seja um problema comum, se não tratado corretamente, pode agravar e levar a complicações. Os fungos que […]
27/03/2025
5 min. de leitura
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