O absorvente noturno é uma ótima opção pra garantir conforto e proteção extra durante as noites de sono. E existem vários tipos disponíveis no mercado, para escolher o que mais se adequa às suas necessidades.
Descubra como funciona o absorvente noturno, quais são os principais tipos e como dormir tranquilamente mesmo durante o período menstrual!
O absorvente noturno é um produto de higiene feminina projetado para o uso durante a noite, quando o fluxo menstrual pode ser mais intenso e a posição do corpo, na horizontal, pode favorecer vazamentos.
Esse produto tem grande capacidade de absorção e fornece uma cobertura mais ampla, mantendo você muito mais protegida e confortável durante todo o sono.
O absorvente diurno é indicado para o uso durante as atividades diurnas, quando você pode trocar o produto com maior frequência. Por isso, ele tem uma capacidade de absorção adequada ao fluxo menstrual típico durante as atividades diurnas.
Além disso, o absorvente diurno é menor e mais fino,e costuma ter um design mais discreto. Assim, ele oferece o conforto necessário para te acompanhar em todas as tarefas de suas rotinas.
Já o absorvente noturno foi pensado para ser usado durante o sono, quando há menor frequência de troca e maior risco de vazamentos. Confira as características desse tipo de absorvente:
O absorvente noturno pode ser encontrado em vários tipos, como os modelos com abas, as opções reutilizáveis e as calcinhas absorventes noturnas, feitos para atender às diferentes necessidades das mulheres.
A escolha entre os tipos disponíveis de absorvente noturno depende das suas preferências, da intensidade do fluxo e do conforto desejado. É importante seguir as recomendações de uso de cada produto para evitar vazamentos e garantir uma higiene adequada.
O absorvente noturno tem ótima capacidade de absorção e conta com extremidades laterais, que são dobradas sobre as bordas da roupa íntima e fixadas, ajudando a manter o absorvente no lugar.
O absorvente noturno previne vazamentos, mesmo em casos de fluxo intenso, e oferece muito conforto e segurança para que você tenha uma noite de sono tranquila e sem imprevistos. Por fim, este tipo absorvente pode ser encontrado tando em modelos descartáveis quanto em modelos reutillizáveis que pode ser encontrado na Herself.
Feito de tecidos laváveis e reutilizáveis, como algodão e microfibra, o absorvente noturno reutilizável é uma opção eficiente e sustentável, que reduz a produção de resíduos descartáveis. Ele tem o formato mais longo e largo, parecido com o do absorvente noturno descartável, e várias camadas para garantir uma boa capacidade de absorção.
Os absorventes reutilizáveis Herself, por exemplo, têm 3 camadas de absorção antimicrobianas e ultra absorventes para noites de fluxo moderado a intenso. Os tecidos não desequilibram o pH vaginal e garantem saúde, proteção e segurança.
A calcinha absorvente noturna é uma ótima alternativa aos absorventes comuns. Lavável e reutilizável, ela é feita de várias camadas de tecidos absorventes, como algodão, microfibra ou tecidos especiais, que garantem uma proteção eficaz. Ela também contribui para a redução de resíduos descartáveis.
Esse produto está disponível em diferentes tamanhos, do PP ao plus size, e em vários estilos. Os modelos noturnos são mais largos e oferecem maior cobertura na parte de trás, protegendo contra vazamentos durante o sono. Eles garantem segurança e comodidade, sem a necessidade de usar outros produtos.
A Calcinha Absorvente Herself é feita com tecidos tecnológicos, que absorvem o fluxo menstrual e evitam o contato com a pele. Ela se adapta bem ao corpo e evita vazamentos, proporcionando muito conforto durante toda a noite.
O absorvente noturno conta com várias camadas de materiais e tecnologias específicas para absorver o fluxo menstrual e mantê-lo no acessório por muitas horas, sem a necessidade de trocar.
Além disso, ele é maior no comprimento e na largura e tem formato anatômico, que acompanha as curvas do corpo e não limita os movimentos. Alguns também contam com barreiras antivazamentos e adesivos ou abas de fixação, que evitam que o produto se movimente e o fluxo escape pelas laterais.
Dormir bem durante o período menstrual pode ser uma tarefa desafiadora, principalmente se você sofre com cólicas, desconfortos e preocupações com vazamentos. Confira algumas dicas para garantir noites mais tranquilas de sono mesmo nessa época do mês:
É essencial escolher um absorvente noturno que seja adequado à intensidade do seu fluxo menstrual. Para fluxos menos intensos, um absorvente mais leve pode ser suficiente, desde que tenha um design mais longo e largo para oferecer cobertura eficaz durante o sono.
Para quem tem fluxos moderados ou intensos, o mais indicado é escolher produtos com maior capacidade de absorção e tecnologia antivazamento. Uma dica é investir em calcinhas absorventes para fluxo intenso ou em absorventes que tenham abas de fixação.
O calor proporciona sensação de conforto e ajuda a relaxar os músculos e a reduzir as cólicas comuns no período menstrual. Por isso, aplicar uma bolsa térmica na região abdominal antes de dormir ajuda a aliviar as dores e a proporcionar uma noite de sono melhor e mais tranquila.
Outra dica é usar lençóis extras e capas impermeáveis na roupa de cama, para prevenir manchas e facilitar a troca durante o período menstrual. Você também usar travesseiros extras para dar mais suporte e conforto.
Além de usar o absorvente noturno mais adequado às suas necessidades e preferências, é importante adotar práticas relaxantes para ter boas noites de sono durante o período menstrual. Use roupas leves e confortáveis e experimente diferentes posições para encontrar a mais cômoda para você.
Faça uma refeição leve e equilibrada e mantenha-se sempre hidratada, evitando comer e beber antes de dormir. Hábitos como meditar, tomar um banho quente e ler um bom livro também ajudam a garantir uma noite tranquila de sono.
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