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Gelo na pele: para que serve essa técnica e quais seus benefícios?

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15/02/2024
2 min. de leitura

As compressas geladas ganharam o nome de “skin icing” ou “gelo na pele”, uma técnica que utiliza cubos de gelo em partes inchadas do corpo ou apenas para hidratação no rosto. O procedimento viralizou na internet depois que influenciadoras famosas mostraram no Tik Tok. Porém, é usada há bastante tempo.

Para que serve e quais benefícios?

Para promover melhores cuidados com a pele, a técnica caseira foi muito utilizada no passado para aliviar os machucados de crianças. Na atualidade, a estratégia se tornou uma aliada em benefícios estéticos. Confira alguns deles:

  • Reduz a inflamação
  • Sensação de pele refrescada
  • Reduz o vermelhidão
  • Melhora a circulação sanguínea

Já especificamente para o rosto, a água sempre será um elemento natural de cuidado e higiene. Por isso, o gelo pode ajudar a tonificar a pele, fechar poros e diminuir a aparência cansada. E, claro, pode ser um hábito para realizar antes do skincare durante a semana.

O procedimento, com apoio de água em abundância, pode ajudar a diminuir a oleosidade da pele promovendo também maior durabilidade da maquiagem no rosto.

Como fazer em casa?

Para fazer o skin icing em casa, não é recomendado passar o gelo direto no rosto na primeira vez, pois pode causar incômodo. Para acostumar a pele, siga abaixo o passo a passo simples e rápido.

Instruções:

1. Separe uma toalha macia para o procedimento.

2. Em seguida, quebre os cubos de gelo e separe uma quantidade mínima para cubrir uma parte da toalha com eles. Enrole a toalha até não deixar o gelo visível

3. Teste em uma parte pequena da pele do rosto e sinta a reação. Se Giu era sensação de alívio, siga para o próximo passo. No caso de ardência ou irritação, não avance.

4. Com delicadeza, passe no local indicado de sua preferência para se refrescar, hidratar e desinchar. O tempo de aplicação deve ser de 1 ou 2 minutos.

5. Faça movimentos circulares em pontos específicos, como na região das olheiras, em acnes ou próximo dos lábios.

Todavia, é importante ter atenção com peles mais sensíveis, alergias ou lesão. Procure ajuda especializada em caso de irritação na pele.

Outra alternativa é utilizar uma bolsa de água gelada. Esse produto você encontra na Panvel. Basta colocar no freezer e esperar até fica bem gelada. Evite colocar a bolsa direto na pele, procure envolver com um pano ou toalha.

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23 comments on “Gelo na pele: para que serve essa técnica e quais seus benefícios?”

    1. Olá, Lene! Essa técnica do gelo na pele é realmente excelente, e auxilia muito em questões estéticas do rosto. Esperamos que tenha gostado do nosso conteúdo, e #FiqueBem! 💙

  1. Eu super recomendo comecei a usar este truque do gelo e amei todos os dias faço imenção no meu rosto,em uma bacia com água e gelo amei minha pele mudou super indico❤️

    1. Oi, Dorisvania! Que bom que gostou de nossas dicas sobre a utilização de gelo na pele. É uma técnica já bem conhecida e excelente para o skincare, e ficamos felizes em saber que você já a utiliza e aprova 😉

      Continue acompanhando nosso blog para mais novidades sobre saúde, beleza e bem-estar! Conte com a Panvel que #FicaTudoBem 💙

    1. Olá, Regina! Que bom saber que você já utilizou dessa técnica para seu skincare e aprovou. Esperamos que tenha gostado do nosso conteúdo aqui no Blog Panvel!

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  2. Eu coloco uma toalhinha úmida no freezer, depois tiro deixo amolecer um pouco e coloco no rosto todo,deixo até ela esfriar...

    1. Oi, Marfisa! Existem várias técnicas incríveis para utilizar o gelo no rosto, e é muito bom saber que isso já é muito utilizado no skincare de tantas pessoas aí fora. Esperamos que tenha gostado de nosso conteúdo aqui no blog, e conte com a Panvel que #FicaTudoBem 💙

    1. Olá, Nina! Que bom saber que você utiliza, aprova e recomenda essa técnica de skincare com gelo. Esperamos que tenha gostado de nosso conteúdo! Continue acompanhando nosso blog para mais novidades sobre saúde, beleza e bem-estar.

      Conte com a Panvel que #FicaTudoBem 💙

  3. coloco uma colher na geladeira e passo nas olheiras pela manhã antes de sair pra desinchar

    1. Oi, Giselle! Que bom saber que você já utiliza essa técnica de diferentes maneiras. Esperamos que tenha gostado do nosso conteúdo aqui no Blog Panvel!

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    1. Olá, Rosane! Para casos específicos, indicamos a consulta com um médico dermatologista para verificar qual o melhor tratamento para seu caso, garantindo assim o acompanhamento ideal para sua saúde.

      Conte com a gente e #FiqueBem! 💙

    1. Olá, Janaína! Esperamos que essas dicas de skincare com gelo tenham lhe auxiliado, e que tenha gostado de nosso conteúdo.

      Continue nos acompanhando para mais novidades, e conte com a Panvel que #FicaTudoBem 💙

    1. Oi, Thamires! Conte para a gente se gostou, depois de testar essa técnica 😉

      E claro, conte com a Panvel que #FicaTudoBem 💙

  4. oi estou indo agora mesmo fazer gelo vou começar amanhã cedinho adoro essas dicas obrigada 😃

    1. Oi, Lavínia! Ficamos felizes em saber que você gostou do nosso conteúdo aqui no Blog Panvel. Continue acompanhando nosso blog para mais novidades sobre saúde, beleza e bem-estar!

      Conte com a Panvel que #FicaTudoBem 💙

  5. eu coloco gelo em uma bacia e lavo o rosto com água gelada é muito bom a sensação de conforto e descanso que deixa no meu rosto e auxilia nas ruguinhas

    1. Olá, Ana Maria, ficamos muito felizes que você gostou do conteúdo. Cuidamos sempre passar os conteúdos com bastante cuidado, zelo e veracidade na informação. Continue nos acompanhando que terão muitos conteúdos informativos com dicas ainda em 2024, aqui no Blog Panvel! Você sempre bem. 💙

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