É só chegar o inverno para muita gente sentir um incômodo por causa da pele seca. Isso porque a baixa umidade do ar e as temperaturas mais frias tendem realmente a aumentar a sensação de ressecamento na pele. Apesar disso, é possível diminuir ou acabar com esse problema!
Isso mesmo: com alguns cuidados simples e eficazes, é possível manter sua pele hidratada e radiante, até mesmo nos dias mais gelados. É por isso que preparamos este texto para você. Aqui vamos falar sobre:
Veja as dicas que o Laboratório Weinmann, junto com a Panvel, preparou para você.
Boa leitura!
A primeira coisa a saber é que, durante os meses mais frios do ano, a baixa umidade do ar e as temperaturas baixas tendem a ressecar ainda mais a pele, deixando-a áspera e sem viço. Isso porque, por um lado, as pessoas costumam beber menos água. Por outro lado, como é uma época sem chuvas, o meio faz com que a pele fique mais ressecada.
Além disso, o uso frequente de água quente no banho – algo mais frequente nessa época do ano – pode retirar a camada natural de proteção da pele, agravando o problema.
Para manter o corpo hidratado e macio durante o inverno evite tomar banho com água muito quente e utilize diariamente umbom hidratante, específico para pele seca, com formulação que ajude a reter a umidade e a restaurar a barreira de proteção da pele. Reaplique sempre que necessário.
Além do uso de hidratantes, manter hábitos saudáveis também é um meio de você aumentar a saúde e a beleza da sua pele durante o inverno. Por isso, é importante adotar uma rotina de cuidados com ações como:
A hidratação começa de dentro para fora – e não apenas com cremes e cosméticos. Lembre-se de que beber água ajuda a manter a pele hidratada, e com uma saúde geral muito melhor. Tente beber pelo menos 2 litros de água por dia para garantir que sua pele permaneça saudável.
Pode parecer que não, mas a sua dieta tem tudo a ver com sua pele: por isso, invista em alimentos para nutrir a saúde da pele, com produtos que ajudem a garantir os níveis adequados de vitaminas e nutrientes essenciais para manter seu corpo forte e bem.
Pode ser tentador, mas a verdade é que banhos com água muito quente removem a oleosidade natural da pele, contribuindo para o ressecamento. Opte por banhos mornos e evite passar muito tempo debaixo do chuveiro.
Um ponto importante é ter atenção para escolher hidratantes e cremes especialmente formulados para seu tipo de pele, idade e características..
Soluções específicas para pele seca contêm ingredientes como ácido hialurônico, glicerina e ceramidas, que ajudam a reter a umidade na pele e a restaurar a barreira de proteção natural. Outra dica é aplicar seu creme hidratante diariamente, logo após o banho, para garantir a melhor absorção dos nutrientes e deixar a pele macia, suave e protegida contra o ressecamento.
Sempre que possível, use roupas feitas de algodão e linho, que permitem que a pele respire, evitando o acúmulo de suor e reduzindo o risco de irritações. Dê preferência a esses tecidos e evite usar roupas feitas de materiais sintéticos, que podem irritar e causar desconforto.
Além disso, deixe de lado roupas apertadas ou que causem atrito, pois elas podem irritar a pele e piorar o ressecamento. Opte por roupas confortáveis e folgadas, que permitam que a pele respire e se mantenha saudável.
Mesmo nos dias nublados, a radiação solar pode causar danos à pele. Use protetor solar diariamente, mesmo no inverno. A exposição ao sol pode ressecar e danificar a pele, aumentando o risco de rugas, manchas e outros problemas.
Por isso, passe protetores solares com FPS 30 ou superior, especialmente nas áreas expostas ao sol, como o rosto, o pescoço e as mãos. Isso ajudará a proteger sua pele dos danos causados pelo sol e a mantê-la saudável durante todo o ano.
Cuidar da pele no inverno pode parecer desafiador. Mas com uma rotina adequada e pequenas mudanças de hábitos, você pode viver a estação mais fria do ano com muito brilho e suavidadeno seu corpo.
E, para continuar com o cuidado da sua saúde, você pode fazer os seus exames no Laboratório Weinmann e acompanhar os conteúdos do Laboratório Weinmann no Blog da Panvel. Além de falar sobre a pele seca, damos outras dicas para zelar pelo seu bem-estar.
Até a próxima!
Responsável Técnica: Dra. Kátia Zanotelli Fassina (CREMERS 23.034)
