Creatine Creatina Monohidratada 150g Caveira Preta

1. O que é o produto?

A creatina é um composto produzido pelos rins, fígado e pâncreas e é armazenada, em sua maior parte, nas fibras musculares. Ela também pode ser encontrada em alimentos como carnes e peixes. A cada 1kg de carne vermelha, encontra-se 5g de creatina. O papel primário da creatina intramuscular é fornecer energia para as células musculares durante exercícios de resistência e sprint de alta intensidade (1). A creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral por atuar como neuroprotetora, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio (2). A CREATINE™ da BLACKSKULL USA™ é um produto composto 100% por creatina monoidratada que irá fornecer mais energia para melhorar o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, contribuindo para a hipertrofia muscular.

2. Indicações do produto:

A CREATINE™ da BLACKSKULL USA™ é indicada para quem busca melhorar o desempenho físico durante exercícios de alta intensidade e curta duração, contribuindo para a hipertrofia muscular. Seu uso também pode apresentar benefícios anti-inflamatórios e de melhoria da performance cerebral.

3. Quais são as especificações e informações técnicas do produto?

A CREATINE™ possui as seguintes características:

• Composta por creatina monoidratada.
• Contribui para fornecer energia durante exercícios de alta intensidade.
• Pode apresentar efeitos anti-inflamatórios e melhorar a performance cerebral.

4. Modo de uso do produto:

Para usufruir dos benefícios da CREATINE™, siga o modo de uso recomendado:

• Consuma uma porção diariamente, conforme orientação do fabricante.
• Misture com água ou outra bebida de sua preferência.

5. Quais são os cuidados e/ou recomendações ao usar o produto?

• Armazene em local fresco e seco.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.

(1) Tomcik KA, Camera DM, Bone JL, Ross ML, Jeacocke NA, Tachtsis B, Senden J, VAN Loon LJC, Hawley JA, Burke LM. Effects of Creatine and Carbohydrate Loading on Cycling Time Trial Performance. Med Sci Sports Exerc. 2018 Jan;50(1):141-150. doi: 10.1249/MSS.0000000000001401. PMID: 28806275. Acesso em: 26 de jun. de 2022.

(2) Rae, Caroline et al. Oral creatine monohydrate supplementation improves brain performance: a double-blind, placebo-controlled, cross-over trial. Proceedings. Biological sciences vol. 270,1529 (2003): 2147-50. doi:10.1098/rspb.2003.2492. Acesso em: 26 de jun. de 2022.