Trouxemos a especialista Rosane Baldissera para explicar um pouco sobre amamentação, abaixo algumas dicas importantes.
Benefícios da amamentação
para a mamãe e o bebê
- Diarreia e enjoo
- Gastroenterites
- Resfriados e gripes
- Infecções no ouvido e tórax
- Desenvolver diabetes juvenil
- Obesidade na adolescência e idade adulta
E ainda melhora:
O desenvolvimento cerebral e ajuda a regular o ciclo do sono.
- Menos chances de depressão pós-parto;
- Maior liberação de ocitocina;
- Menor risco de câncer de mama e ovário;
- Menos chances de artrite reumatoide;
- Perda de peso mais rápida no pós-parto;
- Menor índice de fraturas no quadril por osteoporose.
"Algumas mães têm o leite mais fraco"
Não existe leite fraco! Todo leite materno é rico em nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê.
“Pode pintar os cabelos durante a amamentação sem prejudicar o bebê.”
Desde que que a tintura seja livre de amônia e metais pesados, como o chumbo. Os tonalizantes são uma ótima alternativa neste caso.
"O leite de fórmula artificial sustenta mais que o leite materno.”
O leite de fórmula é feito à base de leite de vaca que é mais “pesado” e demora mais para ser digerido e o leite materno é leve, de rápida absorção e digestão.
“Estresse interfere na produção de leite.”
Estresse = menos ocitocina = menos fluxo de leite = menos prolactina (hormônio da produção de leite) A produção de leite regulariza quando a mulher fica tranquila.
“Deve-se preparar as mamas durante a gestação.”
Não há nenhum embasamento científico para isso. O preparo da mãe durante a gestação deve ser o de estudar as técnicas de amamentação.
“O bebê deve mamar sempre que sentir fome.”
A recomendação é que se ofereça o peito em livre demanda, ou seja, sempre que o bebê pedir. Com o tempo, ele fará seu próprio horário.
“Quanto mais água a mulher beber, mais leite produz.”
O ideal é, em média, 2 litros para a hidratação da mãe + 1 litro para a produção de leite (diários) ou sempre que a mãe sentir sede.
Fonte: Rosane Baldissera, IBCLC Nutricionista e Consultora Internacional de Amamentação - IBLCE.
A gente preparou uma seleção de produtos que facilitam muito durante o período de amamentação.
