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Vitamina B12: como tomar, bula e muito mais 

O que é a Vitamina B12?

A Vitamina B12, também conhecida como Cianocobalamina, é necessária para o funcionamento de diversos processos metabólicos, como: células reprodutivas, multiplicação das células, proteção dos nervos, sintetização do DNA, entre outras ações. 

Composição da Vitamina B12

A Vitamina B12 é composta por:

  • Cianocobalamina;
  • Hidroxocobalamina;
  • Metilcobalamina.

Superdose: o que fazer?

Não houve nenhum tipo de relato ou ocorrência de superdosagem de Vitamina B12 injetável ou de qualquer outro tipo, mas se houver uma situação de superdosagem acompanhado de outros sintomas, ligar para 0800 722 6001 e buscar orientações.

Para que serve a Vitamina B12?

O uso do medicamento é indicado quando há algum tipo de deficiência na produção da B12 pelo organismo, resultando em doenças como:

  • Anemia perniciosa;
  • Profilaxia;
  • Dores associadas ao reumatismo;
  • Em pacientes que recebem nutrição parenteral.

Como a Vitamina B12 funciona?

A Vitamina B12 age como uma coenzima para várias funções metabólicas, isso inclui:

  • Metabolismo das gorduras;
  • Metabolismo de carboidratos; 
  • Síntese de proteínas;
  • Necessária para o crescimento;
  • Reprodução celular;
  • Síntese de nucleoproteínas. 

A substância também é metabolizada pelo fígado e eliminada pela vesícula biliar. Se houver uma quantidade maior da vitamina no organismo, é excretado pela urina. 

Contraindicações da Vitamina B12

As principais contraindicações relacionadas a Vitamina B12 são em pacientes que tenham:

  • Hipersensibilidade à Vitamina B12;
  • Doença de Leber (relacionadas às altas concentrações de B12);
  • Não deve ser administrado para crianças (para casos específicos, será necessário indicação do próprio médico).

Como usar a Vitamina B12?

A Vitamina B12 pode ser usada em comprimido, injetável ou gotas. Veja como usar em cada formato:

Comprimido: Conforme a orientação de um médico, a Vitamina B12 em comprimido é indicado o consumo de: 1 comprimido ao dia, durante as refeições.

Injetável: 1 ampola intramuscular, até a emissão da dor ou orientação de um médico.

Gotas: Somente 1 gota de Vitamina B12 ao dia e pela manhã. A absorção do medicamento é sublingual; então, possui alta adesão pelo organismo.

O que fazer se eu esquecer de usar a Vitamina B12?

Basta tomar a dose esquecida assim que se lembrar e não ultrapassar a dosagem indicada pelo médico. 

Cuidados ao usar a Vitamina B12

Os cuidados com a administração da Vitamina B12 variam para cada grupo de pacientes:

Idosos

O medicamento pode ser usado por pessoas acima dos 65 anos (caso receitado por um médico e o paciente não tenha algum tipo de sensibilidade à substância). 

Lactantes

O uso da Vitamina B12 durante o período de lactação deve ser receitado e acompanhado por um médico, já que a substância é excretada pelo leite materno. 

Gestantes

A Vitamina B12 é recomendada para gestantes, apenas se houver um acompanhamento médico. A dosagem adequada será segundo as orientações médicas. 

Interações medicamentosas 

Algumas substâncias alteram a absorção da Vitamina B12, como:

  • Formulações com liberação lenta de potássio, como: colestiramina, colchicina e neomicina, que reduzem a absorção da B12 no trato intestinal;
  • O Ácido ascórbico pode acabar anulando a Vitamina B12;
  • Usar simultaneamente a Vitamina B12 com cloranfenicol pode prejudicar a resposta hematopoiética da substância. 

Efeitos colaterais da Vitamina B12

Alguns efeitos colaterais associados ao uso excessivo de Vitamina B12 são:

  • Erupções cutâneas (semelhantes à acne);
  • Palpitações;
  • Dores de cabeça;
  • Insônia;
  • Mudanças na flora intestinal

Como guardar a Vitamina B12?

Algumas formas de armazenar a Vitamina B12 são:

  • Manter em local fresco e seco;
  • Evitar lugares úmidos;
  • Usar um recipiente hermético (com sistema de vedação robusto) ou manter as vitaminas na embalagem original;
  • Não deixar ao alcance de crianças e animais domésticos.

Perguntas frequentes sobre a Vitamina B12

Algumas dúvidas frequentes relacionadas ao medicamento são:

O que a falta de vitamina B12 faz no corpo humano?

A Vitamina B12 tem como principal função atuar no desenvolvimento e manutenção do sistema nervoso. 

A substância também protege os nervos e auxilia na velocidade na transmissão dos comandos enviados para o cérebro, a falta dessa substância pode gerar problemas de: 

  • fadiga; 
  • tonturas; 
  • lesão nos nervos; 
  • fraqueza muscular; 
  • dificuldade de locomoção; 
  • demência;
  • confusão. 

Como subir a vitamina B12 rápido?

Para aumentar a presença da Vitamina B12 mais rápido, é importante consumir alimentos que sejam ricos dessa substância, como: ovos, carnes, leite, salmão, bacalhau ou alimentos fortificados, sendo uma ótima opção para quem não consome alimentos de origem animal (pães, leite vegetal e cereais) e se o consumo de alimentos não for suficiente, suplementar com a B12 em forma de medicamento. 

Pode tomar vitamina B12 por conta própria?

A Vitamina B12 é vendida sem receita médica, porém, é importante administrar o medicamento apenas sob orientação médica, já que o profissional poderá estipular dosagem e tempo de consumo adequado.

Qual a melhor vitamina B12: injetável ou comprimido? 

Depende de cada paciente e qual o tipo de deficiência ele apresenta. Para pessoas com anemia sintomática, sintomas neurológicos ou neuropsiquiátricos, bem como em gestantes e crianças, a opção injetável pode ser a melhor escolha. Já a versão em comprimido se adequa melhor a pacientes com uma deficiência leve à moderada.

Vitamina B12 e muitas outras

Para determinar a deficiência da Vitamina B12 no organismo, encontre no site da Panvel o Exame Laboratorial de B12. Ele pode ser usado para medição rotineira ou caso haja uma solicitação médica. 

Para achar outros tipos de substâncias e suplementos, como: minerais, reguladores de sono, cálcio e óleos, acesse a aba de Vitaminas e encontre muitas opções para manter a sua saúde em dia.

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