E-vitamin - 100 Capsulas

A Vitamina E está presente na alimentação humana principalmente em alimentos de cor verde-escuro e nas oleaginosas. Essa vitamina é fundamental no combate aos radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento celular. Além disso, o nutriente possui ação anti-inflamatória, ajudando na modulação da aterosclerose e prevenindo problemas cardiovasculares.

O que é a Vitamina E?

Fundamentais para manter o bom funcionamento do organismo, as vitaminas trazem uma série de benefícios ao corpo. Algumas vitaminas são sintetizadas pelo nosso organismo, outras não, como é o caso da Vitamina E. Nesse caso, é imprescindível que ocorra a ingestão em quantidade adequada por meio da alimentação e/ou suplementação.

Essa é uma vitamina com ação antioxidante e lipossolúvel (sua absorção é melhor quando ingerida junto a uma fonte de gordura), também conhecida na ciência como tocoferol. Seu principal papel está ligado à proteção das células contra a ação dos radicais livres, que são responsáveis por danos celulares.

A relação da Vitamina E e o envelhecimento

A Vitamina E é uma das principais aliadas no combate ao envelhecimento, pois é um poderoso antioxidante que combate os efeitos dos radicais livres. O excesso de radicais livres no organismo pode causar envelhecimento precoce, resultando em rugas e linhas de expressão, especialmente em regiões onde a pele é mais fina, como o rosto.

Problemas relacionados à deficiência de Vitamina E

A ingestão inadequada de Vitamina E por meio da alimentação é a principal causa de sua deficiência. No entanto, se a pessoa mantém uma dieta balanceada e ainda assim apresenta deficiência, a causa deve ser investigada por um especialista, podendo estar relacionada à má absorção de gordura.

Quando o organismo não possui níveis adequados deste nutriente, os principais sintomas da deficiência de Vitamina E são: anemia, queda de cabelo, diminuição da resposta imunológica, envelhecimento precoce, entre outros. Sua deficiência também pode influenciar o desenvolvimento de doenças crônicas e cardiovasculares.