{"id":8909,"date":"2024-09-13T08:42:55","date_gmt":"2024-09-13T11:42:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/?p=8909"},"modified":"2024-09-13T08:42:56","modified_gmt":"2024-09-13T11:42:56","slug":"como-se-proteger-da-fumaca-e-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/dicas-de-saude\/como-se-proteger-da-fumaca-e-sua-saude\/","title":{"rendered":"Saiba como se proteger da fuma\u00e7a que cobre o c\u00e9u e afeta a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de deixar o sol vermelho e modificar o horizonte das cidades, a <strong>fuma\u00e7a<\/strong> provocada por queimadas e inc\u00eandios registrados em grande parte do pa\u00eds nas \u00faltimas semanas pode provocar <strong>problemas respirat\u00f3rios <\/strong>e danos \u00e0 sa\u00fade. Apenas em S\u00e3o Paulo, 76 pessoas morreram de agosto at\u00e9 a primeira semana de setembro devido \u00e0 S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave (SRAG), uma inflama\u00e7\u00e3o severa dos pulm\u00f5es que dificulta a respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A m\u00e9dica pneumologista Vanessa Cristina Hartmann dos Santos, professora do curso de Medicina da Universidade Feevale, explica que pacientes com doen\u00e7as cardiovasculares e respirat\u00f3rias, assim como beb\u00eas, crian\u00e7as pequenas e idosos s\u00e3o os que mais sofrem com os efeitos da polui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSegundo dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), 99% da humanidade respira ar polu\u00eddo. A situa\u00e7\u00e3o causa cerca de 8 milh\u00f5es de mortes prematuras anuais, incluindo mais de 700 mil crian\u00e7as menores de cinco anos\u201d, ressalta a professora.<\/p>\n\n\n\n<p>O ar que respiramos tamb\u00e9m est\u00e1 diretamente relacionado ao desenvolvimento de dist\u00farbios como a doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica (DPOC), uma doen\u00e7a progressiva que provoca:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Falta de ar<\/li>\n\n\n\n<li>Tosse<\/li>\n\n\n\n<li>Limita\u00e7\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldades que incluem a possibilidade de interna\u00e7\u00e3o hospitalar, uso de oxig\u00eanio suplementar e, at\u00e9 mesmo, risco de \u00f3bito em casos mais graves.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u201cEm pessoas que n\u00e3o fumam, a polui\u00e7\u00e3o do ar \u00e9 o principal fator de risco para desenvolvimento de DPOC. O ar de qualidade pobre est\u00e1 associado tamb\u00e9m a crises agudas da DPOC (chamadas de exacerba\u00e7\u00f5es), hospitaliza\u00e7\u00e3o e mortalidade\u201d, afirma a pneumologista.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como cuidar da sa\u00fade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Em per\u00edodos de maior concentra\u00e7\u00e3o de poluentes no ar, como o que vivemos na primeira quinzena de setembro, a professora recomenda que pessoas com asma evitem atividades f\u00edsicas ao ar livre e priorizem permanecer mais tempo em ambientes fechados, com o clima mais controlado.<\/p>\n\n\n\n<p>Para a popula\u00e7\u00e3o geral, a pneumologista orienta a:<br><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Manter boa hidrata\u00e7\u00e3o, tomando l\u00edquidos, especialmente \u00e1gua, constantemente ao longo do dia<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar, se poss\u00edvel, atividades ao ar livre nos per\u00edodos de maior circula\u00e7\u00e3o dos poluentes, mantendo-se em ambiente com ar condicionado<\/li>\n\n\n\n<li>Higienizar frequentemente o filtro do ar condicionado (filtro externo semanalmente e limpeza com equipe de higieniza\u00e7\u00e3o pelo menos uma vez ao ano)<\/li>\n\n\n\n<li>Procurar atendimento m\u00e9dico se tiver dificuldades respirat\u00f3rias<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Saiba mais sobre as queimadas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>O Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) afirma que a fuma\u00e7a j\u00e1 cobre 60% do territ\u00f3rio nacional, uma \u00e1rea de 5 milh\u00f5es de quil\u00f4metros quadrados, e as regi\u00f5es Sudeste e Sul est\u00e3o entre as mais afetadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>As queimadas s\u00e3o processos de combust\u00e3o da mat\u00e9ria org\u00e2nica presente em \u00e1reas de vegeta\u00e7\u00e3o e envolvem fatores humanos e naturais. Elas ocorrem quando h\u00e1 a presen\u00e7a de tr\u00eas elementos essenciais<br><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Combust\u00edvel<\/li>\n\n\n\n<li>Comburente<\/li>\n\n\n\n<li>Calor<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De acordo com a professora <strong>Daiane Bolzan Berlese, <\/strong>do Programa de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Qualidade Ambientalda Universidade Feevale, as queimadas impactam o Brasil das mais diferentes formas, especialmente ambientais, sociais, econ\u00f4micos e de sa\u00fade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os impactos ambientais, \u00e9 importante citar:<br><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Degrada\u00e7\u00e3o do solo<\/li>\n\n\n\n<li>Perda da biodiversidade<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento do aquecimento global pela libera\u00e7\u00e3o de grandes quantidades de gases de efeito estufa como di\u00f3xido de carbono e metano na atmosfera<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u201cAl\u00e9m disso, tem efeitos diretos na economia, agricultura e gastos para controle dos inc\u00eandios. Sem contar o impacto imensur\u00e1vel na sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o, especialmente crian\u00e7as e idosos\u201d, explica a professora.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escolhemos cinco ingredientes com efic\u00e1cia comprovada para deixar sua pele mais saud\u00e1vel e bonita.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8910,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[2108,2111,2106,179,2104,2113,2112,2105,2107,2110,2109,419,2114],"sponsor":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como se proteger da fuma\u00e7a que cobre o c\u00e9u e afeta a sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Efeito de queimadas e inc\u00eandios registrados em grande parte do pa\u00eds pode provocar problemas respirat\u00f3rios. | Leia mais no Blog 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