{"id":8503,"date":"2024-07-19T10:01:40","date_gmt":"2024-07-19T13:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/?p=8503"},"modified":"2024-09-26T15:53:12","modified_gmt":"2024-09-26T18:53:12","slug":"dicas-para-manter-as-unhas-saudaveis-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/dicas-de-beleza\/dicas-para-manter-as-unhas-saudaveis-no-inverno\/","title":{"rendered":"Como manter as unhas saud\u00e1veis e bonitas no inverno"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

A esta\u00e7\u00e3o muda, mas o cuidado com as unhas das m\u00e3os e dos p\u00e9s continuam: a diferen\u00e7a \u00e9 que o ar fica mais seco e, com os banhos mais quentes, elas podem acabar ressecando. Mas a boa not\u00edcia \u00e9 que preparamos algumas sugest\u00f5es para voc\u00ea manter as unhas saud\u00e1veis, fortes e bonitas no inverno.<\/p>\n\n\n\n

A podologista e manicure, S\u00f4nia Coelho de Castro Moura, explica que \u00e9 essencial, em primeiro lugar, sempre secar bem entre os dedos dos p\u00e9s, para evitar frieiras. Al\u00e9m disso, ela ressalta que a \u00e1gua muito quente pode enfraquecer um pouco as unhas. Confira abaixo as principais dicas da profissional:<\/p>\n\n\n\n

1. Hidrate as m\u00e3os e p\u00e9s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

S\u00f4nia destaca que a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 a base para manter as unhas saud\u00e1veis, tanto das m\u00e3os quanto dos p\u00e9s. E se, por um lado, os banhos muito quentes podem ser inimigos tanto da pele quanto das cut\u00edculas, por outro existe uma solu\u00e7\u00e3o: usar cremes hidratantes para m\u00e3os e p\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

A dica de ouro \u00e9 conferir no r\u00f3tulo qual \u00e9 o tipo de creme hidrante e se \u00e9 direcionado para pele das m\u00e3os, dos p\u00e9s, ou do corpo, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

\"A pele das m\u00e3os \u00e9 mais fina e requer cremes espec\u00edficos para as m\u00e3os. J\u00e1 para os p\u00e9s muda um pouco porque depende de cada tipo de p\u00e9 e de pele\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 aplicar hidratante nas m\u00e3os 3 vezes ao dia, e creme nos p\u00e9s, uma vez, ap\u00f3s o banho. <\/p>\n\n\n\n

2. Use \u00f3leos fitoter\u00e1picos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Para fortalecer e regenerar as unhas e as cut\u00edculas, a manicure e podologista recomenda o uso de \u00f3leos fitoter\u00e1picos como melaleuca, copa\u00edba, girassol e glicerina. O \u00f3leo deve ser aplicado nas unhas de uma a duas vezes ao dia. \"Esses \u00f3leos protegem contra fungos, tamb\u00e9m ajudam a hidratar e regenerar as unhas.\u201d, explica. <\/p>\n\n\n\n

3. Cuide da esmalta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 manter as unhas das m\u00e3os com esmalte por at\u00e9 4 dias e, depois que retirar o esmalte, esperar dois dias para poder pintar novamente. <\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 nas unhas dos p\u00e9s, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o usar nenhum esmalte, principalmente porque no inverno os p\u00e9s ficam mais tempo \u201cabafados\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de lixar as unhas, \u00e9 super importante cort\u00e1-las regularmente para ajudar a fortalecer. S\u00f4nia tamb\u00e9m sugere manter as unhas no formato oval ou amendoado, pois \u00e9 mais resistente e quebra com menos frequ\u00eancia que as unhas em formato quadrado. \"Al\u00e9m disso, usar bases fortalecedoras, pode ajudar a manter as unhas fortes\", indica. <\/p>\n\n\n\n

A manicure e podologista recomenda n\u00e3o retirar muita cut\u00edcula, principalmente nas unhas dos p\u00e9s. \"Retira apenas nas laterais, mas n\u00e3o na matriz. Apenas empurre a cut\u00edcula na \u00e1rea central para manter as unhas protegidas\", orienta.<\/p>\n\n\n\n

4. Fique atenta \u00e0s meias<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Usar meias mais grossas e quentinhas \u00e9 tudo de bom no inverno, mas fique atenta ao tipo de meia e escolha de forma correta. \"Meias com costuras podem causar calosidades em volta das unhas dos p\u00e9s. O ideal \u00e9 optar por meias sem costura para evitar esses problemas\", recomenda.<\/p>\n\n\n\n

5. Tratamentos de fortalecimento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

S\u00f4nia comenta que existe tratamento de fortalecimento das unhas com laser de baixa intensidade, o LED azul. O laser pode ser uma alternativa para quem busca resultados mais r\u00e1pidos. \"Esse tratamento ajuda na regenera\u00e7\u00e3o das unhas e pode reduzir o tempo de recupera\u00e7\u00e3o para duas a tr\u00eas semanas\", conclui.<\/p>\n\n\n\n

Essas s\u00e3o as principais dicas para voc\u00ea manter as unhas das m\u00e3os e dos p\u00e9s hidratadas, fortes e bonitas durante o inverno.<\/p>\n\n\n\n

O que achou das sugest\u00f5es? Conta para a gente nos coment\u00e1rios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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