{"id":7546,"date":"2024-02-15T10:02:42","date_gmt":"2024-02-15T13:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/?p=7546"},"modified":"2024-02-15T10:02:43","modified_gmt":"2024-02-15T13:02:43","slug":"uso-do-alcool","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/dicas-de-saude\/uso-do-alcool\/","title":{"rendered":"Cuidados necess\u00e1rios com o \u00e1lcool e como n\u00e3o exagerar na dose"},"content":{"rendered":"\n

Apesar de trazer satisfa\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea e uma sensa\u00e7\u00e3o de refresc\u00e2ncia, o uso do \u00e1lcool em excesso pode ser muito prejudicial \u00e0 sa\u00fade. Geralmente consumido em festas, confraterniza\u00e7\u00f5es e bares, o \u00e1lcool \u00e9 visto como algo positivo para muitos. H\u00e1 quem diga que n\u00e3o tem conversa sem bebida e que as bebidas alco\u00f3licas trazem esse lado mais descontra\u00eddo das pessoas, por isso, as consomem quase diariamente.<\/p>\n\n\n\n

Em parceria com o m\u00e9dico gastroenterologista do Hospital M\u00e3e de Deus, Dr. Felipe Silveira Martins Sartori, te convidamos a entender um pouco mais sobre as consequ\u00eancias do consumo de \u00e1lcool e porque \u00e9 preciso ter muito cuidado na hora de ingeri-lo.<\/p>\n\n\n\n

Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, por ter forma l\u00edquida, o \u00e1lcool n\u00e3o hidrata; na verdade ele inibe o horm\u00f4nio antidiur\u00e9tico, o que resulta na desorganiza\u00e7\u00e3o e no aumento exagerado da frequ\u00eancia urin\u00e1ria. Por isso \u00e9 sempre muito importante beber \u00e1gua ao ingerir bebidas alco\u00f3licas para evitar a desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Existe uma dose segura de \u00e1lcool a ser consumido?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sim e n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel dizer ao certo pois cada organismo reage a ingest\u00e3o de \u00e1lcool de uma forma diferente. Entretanto, temos as \u201cdoses de baixo risco\u201d, que levam em considera\u00e7\u00e3o o sexo e a idade e n\u00e3o ter comorbidades pr\u00e9vias. Segundo o Instituto Nacional dos Estados Unidos de Abuso de \u00c1lcool e Alcoolismo, devemos lembrar que pessoas com doen\u00e7as pr\u00e9vias e mulheres est\u00e3o mais suscet\u00edveis aos diversos efeitos do \u00e1lcool.<\/p>\n\n\n\n

Para homens de at\u00e9 65 anos: at\u00e9 14 drinks por semana, ou 2 drinks por dia.<\/p>\n\n\n\n

Para mulheres (de qualquer idade) e homens acima de 65 anos: 7 drinks por semana, ou 1 drink por dia.<\/p>\n\n\n\n

O que s\u00e3o standard drinks?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201cStandard drinks\u201d seria uma esp\u00e9cie de medida de bebida padr\u00e3o, onde temos que:<\/p>\n\n\n\n

147ml de vinho \u2013 1 ta\u00e7a<\/p>\n\n\n\n

355ml de cerveja \u2013 lata<\/p>\n\n\n\n

44ml de destilado \u2013 1 dose<\/p>\n\n\n\n

Baseado nessas medidas, podemos controlar as doses e n\u00e3o exagerar na bebida alco\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n

Quem n\u00e3o pode beber \u00e1lcool?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, h\u00e1 sim contraindica\u00e7\u00f5es para o uso do \u00e1lcool.<\/p>\n\n\n\n

Mulheres gr\u00e1vidas, pessoas com hist\u00f3rico pessoal ou familiar de abuso de \u00e1lcool, pessoas com doen\u00e7as pancre\u00e1ticas ou hep\u00e1ticas em est\u00e1gio avan\u00e7ado s\u00e3o algumas das principais delas.<\/p>\n\n\n\n

Quais as consequ\u00eancias do uso excessivo do \u00e1lcool?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O uso abusivo do \u00e1lcool pode aumentar o risco de c\u00e2ncer principalmente no es\u00f4fago, de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, f\u00edgado e de mama. O \u00e1lcool ainda pode causar inj\u00faria ao f\u00edgado, em casos extremos levando \u00e0 cirrose hep\u00e1tica; pancreatite aguda e cr\u00f4nica, osteoporose, gota, problemas neurol\u00f3gicos, cardiol\u00f3gicos e hematol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

O preju\u00edzo social, com o aumento de \u00edndice de suic\u00eddios, casos de depress\u00e3o, ansiedade, viol\u00eancia dom\u00e9stica, acidentes em geral e traumas tamb\u00e9m decorrem deste uso excessivo.  Teoricamente se respeitarmos esses limites, o risco dessas doen\u00e7as anteriormente citadas \u00e9 muito menor.<\/p>\n\n\n\n

Fontes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dr. Felipe Silveira Martins Sartori, M\u00e9dico Gastroenterologista do Hospital M\u00e3e de Deus<\/p>\n\n\n\n

Instituto Nacional dos Estados Unidos de Abuso de \u00c1lcool e Alcoolismo (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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