{"id":6727,"date":"2023-08-31T11:25:31","date_gmt":"2023-08-31T14:25:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/?p=6727"},"modified":"2023-08-31T11:25:32","modified_gmt":"2023-08-31T14:25:32","slug":"como-manter-a-beleza-e-saude-dos-pes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/dicas-de-saude\/como-manter-a-beleza-e-saude-dos-pes\/","title":{"rendered":"Cuidados para manter os p\u00e9s bonitos e saud\u00e1veis\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Depois de passar o inverno recolhidos dentro de sapatos fechados, a primavera come\u00e7a a deixar os p\u00e9s<\/strong> mais expostos. \u00c9 comum, nesta \u00e9poca, eles carregarem micro traumas como descolamento e altera\u00e7\u00f5es nas unhas<\/strong> provocados pelos cal\u00e7ados apertados. O in\u00edcio da nova esta\u00e7\u00e3o \u00e9 o momento adequado para tratar a regi\u00e3o, mantendo-a saud\u00e1vel e bonita. <\/p>\n\n\n\n

 
\u201cAlguns cuidados devem ser tomados durante todo o ano. \u00c9 o caso da hidrata\u00e7\u00e3o, importante para a manuten\u00e7\u00e3o da barreira da pele preservada e das unhas \u00edntegras. Se a pele dos p\u00e9s estiver bem hidratada, evita a ocorr\u00eancia de alergias, fissuras e calosidades\u201d, explica o dermatologista Leonardo Albarello<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

 
Os cuidados dos p\u00e9s<\/strong> incluem o corte adequado para evitar a unha encravada. O ideal \u00e9 fazer um corte mais reto, sem afetar os cantos ou deixar o comprimento curto demais.  <\/p>\n\n\n\n

\u201cEnquanto nas unhas das m\u00e3os o corte curto e arredondado n\u00e3o costuma causar problemas, nas unhas dos p\u00e9s, principalmente dos ded\u00f5es, \u00e9 uma das principais raz\u00f5es de unha encravada. Quando isso ocorre, muitas vezes a forma de tratamento \u00e9 a cirurgia\u201d, diz o dermatologista. <\/p>\n\n\n\n


Al\u00e9m disso, \u00e9 importante inspecionar os p\u00e9s e unhas<\/strong> com frequ\u00eancia para observar o poss\u00edvel surgimento de descama\u00e7\u00f5es, sinais (pintas), altera\u00e7\u00f5es de cor nas unhas<\/strong>. O m\u00e9dico recomenda que os familiares estejam atentos especialmente aos idosos, que muitas vezes t\u00eam dificuldade. Devido a limita\u00e7\u00f5es de mobilidade, muitas vezes \u00e9 preciso ajuda dos familiares para fazer a devida higiene. Veja mais dicas no quadro e, se observar qualquer altera\u00e7\u00e3o, procure o m\u00e9dico dermatologista para avalia\u00e7\u00e3o e tratamento. 
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Conhe\u00e7a dicas de cuidados com os p\u00e9s<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
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  • Procure revezar os cal\u00e7ados em uso <\/li>\n\n\n\n
  • Mantenha os cal\u00e7ados em ambientes arejados, expondo-os ao sol sempre que poss\u00edvel <\/li>\n\n\n\n
  • Procure usar meias de algod\u00e3o, que provocam menos transpira\u00e7\u00e3o. <\/li>\n\n\n\n
  • Fa\u00e7a a secagem correta dos p\u00e9s, principalmente entre os dedos <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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    • Hidrate os p\u00e9s com creme \u00e0 base de ureia <\/li>\n\n\n\n
    • Fa\u00e7a a hidrata\u00e7\u00e3o das unhas com produtos espec\u00edficos para a regi\u00e3o, como cremes ou ceras. Eles evitam o surgimento de unhas fr\u00e1geis e quebradi\u00e7as <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Para saber mais sobre sa\u00fade, bem-estar e beleza, convidamos a retirar a Revista Panvel<\/strong> de setembro gratuitamente na filial mais pr\u00f3xima ou folhear nos nossos canais digitais. Boa leitura!<\/p>\n\n\n\n