{"id":6427,"date":"2023-06-16T11:01:47","date_gmt":"2023-06-16T14:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/?p=6427"},"modified":"2023-06-16T11:01:48","modified_gmt":"2023-06-16T14:01:48","slug":"cuidados-na-gestacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/dicas-de-saude\/cuidados-na-gestacao\/","title":{"rendered":"Cuidados na gesta\u00e7\u00e3o: quais produtos adequados para a pele?"},"content":{"rendered":"\n

A gravidez \u00e9 uma das etapas mais lindas e gratificantes da vida de muitas mulheres, principalmente por estar gerando outra vida. Por\u00e9m, existem alguns cuidados na gesta\u00e7\u00e3o<\/strong> que voc\u00ea precisa ter com a sua pele.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar da pele durante esse per\u00edodo, sem prejudicar o beb\u00ea, \u00e9 uma das principais d\u00favidas das gestantes, isso porque, toda a regi\u00e3o do corpo est\u00e1 mais sens\u00edvel do que o normal, por conta de todas as mudan\u00e7as ocasionadas pelo processo.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, para auxiliar voc\u00ea a cuidar da sua pele com seguran\u00e7a, n\u00f3s, da Panvel<\/strong><\/a>, separamos algumas dicas indispens\u00e1veis. Acompanhe o conte\u00fado e confira!<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m pode ler: <\/strong>Sa\u00fade da gestante: cuidados para uma gravidez tranquila e saud\u00e1vel<\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/a>Cuidados na gesta\u00e7\u00e3o: dicas seguras para manter sua pele saud\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n

O cuidado com a pele<\/strong><\/a> do rosto e corpo \u00e9 essencial, principalmente durante a gravidez. Isso porque, a gesta\u00e7\u00e3o causa diversas mudan\u00e7as no organismo da mulher, como o aumento de horm\u00f4nios e muito mais.<\/p>\n\n\n\n

Um dos maiores exemplos dessas condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o os surgimentos de melasma, ou seja, as t\u00e3o famosas estrias, al\u00e9m de manchas. Por isso, \u00e9 fundamental manter uma rotina de cuidados, confira abaixo algumas dicas:<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Hidrate sua pele<\/h3>\n\n\n\n

A hidrata\u00e7\u00e3o da pele \u00e9 um dos cuidados principais que voc\u00ea precisa ter durante o seu dia a dia. Isso porque, acontece o processo de esticamento da barriga, pois o beb\u00ea precisa se acomodar da melhor maneira no \u00fatero da mam\u00e3e.<\/p>\n\n\n\n

Essa a\u00e7\u00e3o acaba afetando a disposi\u00e7\u00e3o das fibras, onde se rompem e causam as estrias. Contudo, a hidrata\u00e7\u00e3o da pele<\/strong> acaba prevenindo essa condi\u00e7\u00e3o em muitas mulheres.<\/p>\n\n\n\n

A principal fun\u00e7\u00e3o dos cremes hidratantes \u00e9 garantir maior elasticidade dessas fibras, j\u00e1 que os produtos as suavizam. Assim, \u00e9 poss\u00edvel evitar o rompimento e, consequentemente, as estrias. Por isso, voc\u00ea precisa se atentar a esse cuidado.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Atente-se aos raios solares<\/h3>\n\n\n\n

Como a pele da mulher fica mais sens\u00edvel devido \u00e0s mudan\u00e7as hormonais, \u00e9 comum surgirem manchas quando ela \u00e9 exposta ao sol. Mas \u00e9 poss\u00edvel evitar essa condi\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n

A dica principal \u00e9 que as gr\u00e1vidas evitem exposi\u00e7\u00e3o aos raios solares durante os 9 meses de gesta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m existem roupas projetadas para atender essas necessidades e manter o cuidado necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, um dos produtos essenciais que n\u00e3o podem faltar \u00e9 o uso do protetor solar<\/strong>, ele auxilia na preven\u00e7\u00e3o e protege sua pele do sol. Contudo, \u00e9 importante consultar seu m\u00e9dico para saber qual \u00e9 o mais indicado.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Previna-se de varizes<\/h3>\n\n\n\n

Outro assunto bastante preocupante para as gr\u00e1vidas s\u00e3o as varizes. Isso porque, a barriga e tamb\u00e9m os horm\u00f4nios acabam afetando o retorno do sangue das pernas at\u00e9 o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, muitas mulheres desenvolvem rapidamente essas marcas, j\u00e1 que o processo causa incha\u00e7o e dilata\u00e7\u00e3o das veias. Vale ressaltar que essa condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o some t\u00e3o facilmente ap\u00f3s o parto.<\/p>\n\n\n\n

Quem possui predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica tem mais chances de desenvolver as varizes grossas. Para prevenir, a dica \u00e9 colocar os p\u00e9s acima do volume da sua barriga durante a parte da noite.<\/p>\n\n\n\n

Aten\u00e7\u00e3o!<\/em><\/strong> \u00c9 importante ficar parada nessa posi\u00e7\u00e3o por um determinado tempo. Outra dica de cuidados na gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 utilizar meias el\u00e1sticas<\/strong>, com elas, \u00e9 poss\u00edvel tamb\u00e9m evitar a condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Mantenha o controle do peso<\/h3>\n\n\n\n

O ganho de peso \u00e9 algo inevit\u00e1vel durante a gesta\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que a mulher est\u00e1 gerando outra vida, contudo, o aumento de apetite pode ser um problema na hora de controlar o seu peso.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 importante ressaltar que isso pode aumentar ainda mais as chances de desenvolver estrias e manchas.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, \u00e9 fundamental manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel durante o processo. O recomendado tamb\u00e9m \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos de baixo impacto.<\/p>\n\n\n\n

Lembre-se de ter sempre o acompanhamento do seu m\u00e9dico, assim, \u00e9 poss\u00edvel ter uma gravidez segura e tamb\u00e9m saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Quais os produtos podem ser utilizados durante a gravidez?<\/h2>\n\n\n\n

Durante a gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental ter cuidado na hora de aplicar qualquer produto na sua pele, isso porque, a sua corrente sangu\u00ednea pode absorver as subst\u00e2ncias contidas no cosm\u00e9tico, afetando o beb\u00ea<\/p>\n\n\n\n

Portanto, a gr\u00e1vida pode utilizar os seguintes produtos e subst\u00e2ncias:<\/p>\n\n\n\n