Coloridas, alegres, diversificadas e muito usadas como elemento para a decora\u00e7\u00e3o dos ambientes, as flores e plantas t\u00eam sido cada vez mais utilizadas para trazer um novo design e energia para os mais diversos espa\u00e7os. Inclusive, a tend\u00eancia de decora\u00e7\u00e3o para esse ano \u00e9 justamente investir na natureza e deixar a sua casa mais verde. <\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, j\u00e1 existem diversos estudos que abordam os benef\u00edcios do contato com a natureza e como ter flores e plantas dentro de casa pode mudar a maneira que voc\u00ea se sente e relaciona com a sua pr\u00f3pria casa, incluindo melhorias significativas na sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n
Ent\u00e3o, se voc\u00ea est\u00e1 pensando em mudar a decora\u00e7\u00e3o e deixar os ambientes mais vivos, por\u00e9m, ainda tem algumas d\u00favidas sobre como inserir flores e plantas dentro de casa, continue lendo e veja algumas informa\u00e7\u00f5es importantes que a Panvel <\/strong>trouxe para te convencer a dar uma chance para a natureza e principalmente, uma chance para melhorar a sua sa\u00fade. Ainda na d\u00favida? Ent\u00e3o, confira tudo o que voc\u00ea precisa saber para deixar o seu lar ainda mais verde: <\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea j\u00e1 deve ter escutado algu\u00e9m dizendo que \u201cjardinagem relaxa\u201d? Ou que mexer na terra \u201cte deixa menos estressado\u201d? Pois bem, n\u00e3o \u00e9 papo furado n\u00e3o. Muitos estudos, inclusive, um publicado no website anglo-hol\u00e2ndes, Science Direct<\/em>, sobre os benef\u00edcios da jardinagem, fala justamente a respeito disso e afirma que cuidar das plantinhas faz muito bem \u00e0 sa\u00fade e pode ajudar a reduzir sintomas associados \u00e0 ansiedade e depress\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Outra pesquisa feita pela Universidade de Nova Jersey, nos Estados Unidos, tamb\u00e9m confirma a ideia de que ter flores e plantas dentro de casa geram um efeito direto no humor, trazendo uma sensa\u00e7\u00e3o de alegria e satisfa\u00e7\u00e3o. Veja mais detalhes sobre o poder das plantas na sa\u00fade e bem estar: <\/p>\n\n\n\n Flores e plantas purificam o ar, ou seja, elas t\u00eam a capacidade de melhorar a qualidade do ar que voc\u00ea respira. Elas basicamente aumentam o oxig\u00eanio, eliminando compostos org\u00e2nicos vol\u00e1teis, que s\u00e3o componentes t\u00f3xicos que v\u00eam de tintas de parede, pl\u00e1stico e outros materiais que nos rodeiam. <\/p>\n\n\n\n Isso faz das flores e plantas purificadores de ar naturais, podendo remover at\u00e9 87% das toxinas que existem no ar. <\/p>\n\n\n\n Basta pensar em todas as vezes que voc\u00ea viajou para o campo ou esteve em algum parque ou jardim cercado por mato, flores, plantas e \u00e1rvores. Como voc\u00ea se sentiu? Provavelmente, al\u00e9m de conseguir respirar melhor, deve ter se sentindo mais calmo(a)? <\/p>\n\n\n\n Pois \u00e9, essa \u00e9 outra \u00f3tima raz\u00e3o para trazer mais natureza para dentro da sua casa: ficar perto de flores e plantas, e da natureza te ajuda a reduzir a press\u00e3o arterial, melhora sintomas de ansiedade e tem efeito relaxante. <\/p>\n\n\n\n J\u00e1 ouviu falar em fun\u00e7\u00e3o cognitiva? Uma fun\u00e7\u00e3o cognitiva \u00e9 toda a\u00e7\u00e3o de aprendizagem, concentra\u00e7\u00e3o, memoriza\u00e7\u00e3o, aplica\u00e7\u00e3o de uma atividade ou absor\u00e7\u00e3o de algo que exija sua aten\u00e7\u00e3o plena. <\/p>\n\n\n\n Um estudo feito pela Universidade do Texas, comprovou que ter flores e outras plantas no local onde voc\u00ea trabalha ou estuda, \u00e9 um excelente est\u00edmulo para as fun\u00e7\u00f5es cognitivas. Ent\u00e3o, se voc\u00ea se sente travado, com problemas de concentra\u00e7\u00e3o ou dificuldade de reter informa\u00e7\u00f5es, ter um ambiente com algumas plantas pode te ajudar a superar esses obst\u00e1culos. <\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea j\u00e1 pensou em trocar o seu tradicional umidificador de ar por alguns vasos, bem distribu\u00eddos, pela casa? Saiba que essa \u00e9 uma boa escolha, j\u00e1 que algumas plantas, como as samambaias, s\u00e3o ex\u00edmias umidificadoras naturais. <\/p>\n\n\n\n Durante a transpira\u00e7\u00e3o da planta, as got\u00edculas de \u00e1gua acabam hidratando o ambiente. Dessa forma, voc\u00ea respira melhor e n\u00e3o fica com aquela sensa\u00e7\u00e3o inc\u00f4moda de que o ar est\u00e1 seco. <\/p>\n\n\n\n Agora que voc\u00ea j\u00e1 viu todos os benef\u00edcios de ter flores e plantas dentro de casa, vem a outra d\u00favida: Quais s\u00e3o os cuidados necess\u00e1rios para cultiv\u00e1-las em ambientes fechados? <\/strong>Veja, em tr\u00eas etapas, algumas informa\u00e7\u00f5es importantes para preparar o seu espa\u00e7o para a chegada das plantinhas, quais as melhores esp\u00e9cies para ter em casa e como mant\u00ea-las vivas e saud\u00e1veis: <\/p>\n\n\n\n A verdade \u00e9 que n\u00e3o existe nenhuma restri\u00e7\u00e3o a respeito do espa\u00e7o onde voc\u00ea ir\u00e1 colocar a suas plantas. Pode distribuir os vasos pela sala, no escrit\u00f3rio, na cozinha e at\u00e9 no banheiro. O importante mesmo, \u00e9 pensar em locais estrat\u00e9gicos para apoiar ou pendurar as flores e plantas. <\/p>\n\n\n\n Leve em considera\u00e7\u00e3o a decora\u00e7\u00e3o, se voc\u00ea quer que o vaso ou arranjo seja a primeira coisa que um convidado veja quando entrar na sua casa, se a flor ou planta combina com o estilo do ambiente. Caso tenha pets ou crian\u00e7as em casa, \u00e9 importante pensar em lugares que n\u00e3o sejam acess\u00edveis para ambos. O que nos leva ao segundo t\u00f3pico. <\/p>\n\n\n\n O pr\u00f3ximo passo, \u00e9 escolher flores ou plantas que n\u00e3o sejam t\u00f3xicas ou venenosas. Al\u00e9m disso, \u00e9 essencial pensar em esp\u00e9cies que fiquem bem com pouca ou nenhuma ilumina\u00e7\u00e3o. Confira uma lista de algemas plantas mais indicadas para ficarem em ambientes fechados: <\/p>\n\n\n\n Outro ponto importante ao acrescentar flores e plantas \u00e0 sua casa \u00e9 seguir os m\u00e9todos e rotinas para mant\u00ea-las vivas e saud\u00e1veis. Saiba mais como cuidar dessas plantas com as dicas a seguir: <\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o, pesquise sobre as op\u00e7\u00f5es de fertilizantes naturais e adequados para cada tipo de planta e crie uma rotina de cuidados. <\/p>\n\n\n\nPor que ter flores e plantas em casa? <\/h2>\n\n\n\n
Purificam o ar: <\/h2>\n\n\n\n
Reduzem o estresse: <\/h2>\n\n\n\n
Melhoram a criatividade: <\/h2>\n\n\n\n
Umidificadoras naturais: <\/h2>\n\n\n\n
Quais os cuidados com flores e plantas em casa? <\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n