{"id":5739,"date":"2023-01-20T09:44:17","date_gmt":"2023-01-20T12:44:17","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=5739"},"modified":"2023-11-22T15:54:56","modified_gmt":"2023-11-22T18:54:56","slug":"cuidados-para-criancas-e-adultos-durante-a-temporada-de-praia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/bebe-e-crianca\/cuidados-para-criancas-e-adultos-durante-a-temporada-de-praia\/","title":{"rendered":"Praia segura: cuidados para crian\u00e7as e adultos durante as f\u00e9rias de ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c1gua salgada e brisa fresca: as <strong>f\u00e9rias na praia<\/strong> s\u00e3o esperadas o ano todo pelas fam\u00edlias. \u00c9 tempo de castelos na areia, frescobol e divers\u00e3o. O contato com a natureza, a exposi\u00e7\u00e3o ao sol e a atividade f\u00edsica s\u00e3o essenciais para todas as idades, mas alguns cuidados devem ser tomados pelos pais para que o per\u00edodo de descanso e de aventura seja seguro e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira as dicas para o cuidado com crian\u00e7as e adultos longe de casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tudo come\u00e7a com o protetor solar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>filtro de prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong> \u00e9 indispens\u00e1vel para crian\u00e7as e adultos. Especialmente nos beb\u00eas, conv\u00e9m testar o produto em uma pequena regi\u00e3o do corpo antes de aplic\u00e1-lo na praia. Beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas t\u00eam a pele mais delicada e as f\u00f3rmulas podem provocar irrita\u00e7\u00f5es e alergias ocasionais que devem ser conhecidas com anteced\u00eancia antes da aplica\u00e7\u00e3o sobre todo o corpo das crian\u00e7as. Se o produto n\u00e3o provocar irrita\u00e7\u00f5es, espalhe sobre toda a pele das crian\u00e7as e reaplique a cada duas horas ou a cada vez que tomar banho. Lembre-se que o uso de protetor solar nos beb\u00eas est\u00e1 autorizado a partir dos seis meses de idade. Clique aqui para acessar o nosso <a href=\"\/blog\/dicas-de-saude\/guia-da-protecao-solar-infantil-como-proteger-o-seu-pequeno\/\"><strong>guia de prote\u00e7\u00e3o solar para crian\u00e7as<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Proteja os pequenos das ondas de calor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mantenha os beb\u00eas debaixo do guarda-sol com roupas espec\u00edficas para proteg\u00ea-los contra os raios solares, mas n\u00e3o os vista demais. Na primeira fase da vida, o mecanismo termorregulador n\u00e3o funciona como o dos adultos e eles podem sofrer um golpe de calor. Para evitar isso, refresque-os com frequ\u00eancia e procure mant\u00ea-los na sombra, especialmente nas primeiras sa\u00eddas para a praia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Evite as horas mais intensas de sol <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A incid\u00eancia de raios solares \u00e9 mais intensa entre o final da manh\u00e3 e o meio da tarde, per\u00edodo no qual a beira da praia deve ser evitada. Caso n\u00e3o seja poss\u00edvel, intensifique a <strong>prote\u00e7\u00e3o solar das crian\u00e7as<\/strong>, permanecendo embaixo do guarda-sol e aplicando cremes com FPS m\u00ednimo de 50. Se poss\u00edvel, utilize roupas com tecido que protege contra a radia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Use cal\u00e7ados espec\u00edficos para o ambiente <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pedrinhas na areia e no mar, assim como as rochas caracter\u00edsticas das regi\u00f5es litor\u00e2neas podem provocar acidentes e ferimentos nos p\u00e9s de crian\u00e7as e adultos. Procure utilizar cal\u00e7ados espec\u00edficos e que cobrem todo o p\u00e9 ao fazer caminhadas por trilhas e regi\u00f5es pedregosas. Lojas de esportes tamb\u00e9m oferecem op\u00e7\u00f5es de cal\u00e7ados para a pr\u00e1tica de mergulho, que tamb\u00e9m podem ser usados ao entrar no mar com mais seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Refresque-se e hidrate-se<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c1gua mineral ou de coco, sucos naturais e frutas como melancia, abacaxi e mel\u00e3o ajudam a hidratar o organismo. Frutas geladas tamb\u00e9m atuam na termorregula\u00e7\u00e3o do corpo, especialmente nos dias de temperaturas mais altas. Tenha sempre op\u00e7\u00f5es refrescantes na geladeira e prepare combina\u00e7\u00f5es de sucos e sorvetes naturais para as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Utilize repelentes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>As altas temperaturas favorecem a prolifera\u00e7\u00e3o de mosquitos. Os <a href=\"\/blog\/dicas-de-saude\/repelentes-de-insetos-como-eles-afastam-os-mosquitos\/\"><strong>repelentes<\/strong><\/a> s\u00e3o produtos desenvolvidos para afastar os insetos da pele. As subst\u00e2ncias com as quais s\u00e3o formulados n\u00e3o eliminam os insetos indesejados, mas os impedem de se aproximarem da pele e, no caso dos mosquitos, tamb\u00e9m de nos picarem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fique atento \u00e0 seguran\u00e7a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Os cuidados com a seguran\u00e7a em <strong>viagens com crian\u00e7as<\/strong> come\u00e7am ao sair de casa, com a cadeirinha apropriada, no caso das viagens de carro. Ao chegar ao destino, verifique se a casa tem piscinas descobertas, escadas, janelas sem grades (especialmente no caso de edif\u00edcios). A dica \u00e9 mapear locais que merecem a aten\u00e7\u00e3o durante as f\u00e9rias para evitar pequenos acidentes. Depois, ficar atento a eles.<br>Anotou todas as dicas? Voc\u00ea tamb\u00e9m pode contar com a Panvel para encontrar produtos e acess\u00f3rios para proteger e facilitar suas f\u00e9rias!<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja as dicas para que o per\u00edodo de descanso e de aventuras seja seguro e saud\u00e1vel para todos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5740,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[582],"tags":[31,29,179,15,1007,987,1009,1010,25,418,82,1011,924],"sponsor":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cuidados na praia para manter a fam\u00edlia segura | Blog Panvel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veja as dicas para que o per\u00edodo de descanso e de aventuras seja seguro e saud\u00e1vel para toda a fam\u00edlia; confira mais no Blog Panvel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/bebe-e-crianca\/cuidados-para-criancas-e-adultos-durante-a-temporada-de-praia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidados na praia para manter a fam\u00edlia segura | Blog Panvel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Veja as dicas para que o per\u00edodo de descanso e de aventuras seja seguro e saud\u00e1vel para toda a fam\u00edlia; 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