{"id":4921,"date":"2022-07-15T10:36:56","date_gmt":"2022-07-15T13:36:56","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=4921"},"modified":"2023-11-22T16:10:39","modified_gmt":"2023-11-22T19:10:39","slug":"por-que-os-cuidados-com-a-saude-masculina-sao-importantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/panvel-clinic\/por-que-os-cuidados-com-a-saude-masculina-sao-importantes\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade do homem: a import\u00e2ncia de estar atento em todas as faixas et\u00e1rias"},"content":{"rendered":"\n<p>Quando falamos em uma boa qualidade de vida, o bem-estar, equil\u00edbrio f\u00edsico, mental e emocional s\u00e3o condi\u00e7\u00f5es que precisam estar interligadas. Para os homens, estes fatores est\u00e3o resumidos em um termo ao qual \u00e9 preciso permanecer atento: a <strong>sa\u00fade masculina<\/strong>. Isso porque, em compara\u00e7\u00e3o \u00e0s mulheres, os homens s\u00e3o mais propensos, por exemplo, a fumar, beber e tomar decis\u00f5es pouco saud\u00e1veis ou arriscadas e at\u00e9 mesmo atrasar os exames m\u00e9dicos regulares, como o <a href=\"https:\/\/www.panvel.com\/panvel\/exame-checkup-do-homem--grupo-exame\/p-104395\">check-up do homem<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\"Ap\u00f3s o per\u00edodo da inf\u00e2ncia, onde o menino frequentava o pediatra, o homem permanece num limbo at\u00e9 os 40 ou 50 anos. Assim como a menina frequenta o ginecologista, o menino deve procurar um urologista. \u00c9 importante que os pais deem esse incentivo\", afirma o <a href=\"https:\/\/drthiagocusin.com.br\/\">urologista e andrologista Thiago Cousin<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, a <strong>sa\u00fade masculina<\/strong> merece acompanhamento ao longo de toda a vida. \"Hoje vemos pacientes querendo ter um cuidado maior, querendo ter um corpo melhor, mais eficiente e uma preocupa\u00e7\u00e3o de que no futuro n\u00e3o tenha doen\u00e7as. A medicina est\u00e1 sendo voltada mais para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mais do que o tratamento de doen\u00e7as\", explica o <a href=\"https:\/\/drthiagocusin.com.br\/\">urologista e andrologista Thiago Cousin<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com o m\u00e9dico, \u00e9 comum que o homem se preocupe com a <strong>sa\u00fade da pr\u00f3stata<\/strong>, a partir dos 40 anos. \"Essa \u00e9 uma faixa et\u00e1ria em que se costuma ter uma predisposi\u00e7\u00e3o ao aumento do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Por isso, \u00e9 preciso realizar o exame anual de PSA. N\u00e3o h\u00e1 preven\u00e7\u00e3o, mas podemos garantir a possibilidade de diagn\u00f3stico precoce, para um tratamento curativo\".<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"724\" height=\"483\" data-id=\"4923\"  src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/iStock-1319763895.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4923\" srcset=\"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/iStock-1319763895.jpg 724w, https:\/\/www.panvel.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/iStock-1319763895-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 de que o <strong>exame de pr\u00f3stata<\/strong> seja realizado:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>A partir dos 40 anos<\/strong>: para quem tem fator de risco, como obesidade, ra\u00e7a negra, e hist\u00f3rico familiar positivo para a doen\u00e7a<\/li><li><strong>A partir dos 45 anos<\/strong>: para quem n\u00e3o tem fator de risco<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O doutor Cousin destaca outras situa\u00e7\u00f5es referentes \u00e0 <strong>sa\u00fade masculina<\/strong>, especialmente a dos jovens, que merecem aten\u00e7\u00e3o. Uma delas \u00e9 a <strong>varicocele<\/strong>, dilata\u00e7\u00e3o das veias dos test\u00edculos que \u00e9&nbsp; a principal causa da infertilidade nos homens. \"Estima-se que no mundo inteiro, ela ocorra em cerca de 20% dos homens. Em casais com problemas para engravidar, esta propor\u00e7\u00e3o pode aumentar para 35%. Muitas vezes, o diagn\u00f3stico precoce \u00e9 importante, pois seu aparecimento se d\u00e1 entre os 14 e os 15 anos. A <strong>varicocele<\/strong> tamb\u00e9m pode causar dor e diminui\u00e7\u00e3o do tamanho testicular\", explica o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Reposi\u00e7\u00e3o hormonal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a reposi\u00e7\u00e3o de <strong>horm\u00f4nio masculino<\/strong> tem se tornado aliada de muitos homens. \"A partir dos 40 anos, o homem costuma ter um decr\u00e9scimo da testosterona, horm\u00f4nio importante para a qualidade de vida. Quando fazemos a reposi\u00e7\u00e3o, ele come\u00e7a a ter uma qualidade de vida melhor e uma melhora na <strong>disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til<\/strong>, que por acaso ele possa apresentar, melhora da libido e ganho de massa muscular magra, diminui\u00e7\u00e3o de massa muscular gorda\"<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, \u00e9 preciso evitar o uso inadequado de <strong>testosterona<\/strong> para ganho de massa muscular, o que oferece grande risco \u00e0 sa\u00fade, especialmente o aumento da infertilidade e das chances de infarto e de c\u00e2ncer de f\u00edgado. \"Observamos cada vez mais um uso mais indiscriminado do horm\u00f4nio, muitas vezes vindo de f\u00e1bricas clandestinas. \u00c9 importante saber que qualquer ganho al\u00e9m do permitido pelo corpo, acarretar\u00e1 em alguma perda. Esse \u00e9 um recado importante especialmente para os jovens\", alerta o urologista.<\/p>\n\n\n\n<p>Fique atento \u00e0s manifesta\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas que acompanham a diminui\u00e7\u00e3o da <strong>testosterona<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Altera\u00e7\u00f5es da capacidade de ter uma ere\u00e7\u00e3o r\u00edgida<\/li><li>Falta de interesse sexual<\/li><li>Mudan\u00e7a do humor<\/li><li>Menor atividade intelectual<\/li><li>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o<\/li><li>Irritabilidade<\/li><li>Problemas de mem\u00f3ria<\/li><li>Epis\u00f3dios depressivos<\/li><li>Aumento progressivo da gordura abdominal (obesidade)<\/li><li>Diminui\u00e7\u00e3o da massa muscular<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ao observar sintomas como os descritos, procure um urologista para avaliar o seu caso. \"O diagn\u00f3stico de diminui\u00e7\u00e3o deste horm\u00f4nio no homem \u00e9 de extrema import\u00e2ncia, devendo ser investigado. Homens entre a quarta e a s\u00e9tima d\u00e9cada de vida apresentam tend\u00eancia \u00e0 queda da <strong>testosterona <\/strong>total em 1,2% ao ano e isso traz grande impacto na sexualidade\", diz o urologista.<\/p>\n\n\n\n<p>Para finalizar, algumas dicas preciosas para o cuidado com a sa\u00fade masculina:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Realize exames peri\u00f3dicos<\/strong>: homens a partir dos 40 anos devem comparecer ao urologista anualmente. E adolescentes tamb\u00e9m devem consultar periodicamente para preservar sa\u00fade e fertilidade.<\/li><li><strong>Tenha uma rotina saud\u00e1vel<\/strong>: procure manter exerc\u00edcios durante toda a vida. \u00c9 melhor manter uma periodicidade de dois dias por semana na pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas a vida inteira, do que realizar os mesmos exerc\u00edcios todos os dias por apenas seis meses. Preste aten\u00e7\u00e3o nisso.<\/li><li><strong>Alimente-se bem<\/strong>: procure consumir mais vegetais, evite as prote\u00ednas animais di\u00e1rias e beba muita \u00e1gua.<\/li><li><strong>Durma oito horas por dia<\/strong>: est\u00e1 comprovado que um sono reparador mant\u00e9m n\u00edveis de testosterona mais est\u00e1veis e altos. O horm\u00f4nio da testosterona \u00e9 o principal horm\u00f4nio do homem, regulando tanto a parte sexual, libido e ere\u00e7\u00e3o, como disposi\u00e7\u00e3o para as atividades di\u00e1rias.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 melhor informado sobre a sa\u00fade masculina? Lembre-se de consultar um urologista e clique aqui para saber como realizar o <a href=\"https:\/\/www.panvel.com\/panvel\/exame-checkup-do-homem--grupo-exame\/p-104395\">Check-up do homem na Panvel.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidados com o bem-estar v\u00e3o al\u00e9m da pr\u00f3stata, conhe\u00e7a tratamentos e dicas para manter a qualidade de vida.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4922,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[31,29,179,15,655,80],"sponsor":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sa\u00fade do homem: a import\u00e2ncia de estar atento em todas as faixas et\u00e1rias | Blog Bem Panvel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cuidados com o bem-estar v\u00e3o al\u00e9m da pr\u00f3stata, conhe\u00e7a tratamentos e 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