{"id":4284,"date":"2022-03-14T11:05:42","date_gmt":"2022-03-14T14:05:42","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=4284"},"modified":"2023-11-22T16:24:31","modified_gmt":"2023-11-22T19:24:31","slug":"transtorno-alimentar-saiba-como-identificar-e-tratar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/dicas-de-saude\/transtorno-alimentar-saiba-como-identificar-e-tratar\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os tr\u00eas principais transtornos alimentares e saiba como trat\u00e1-los"},"content":{"rendered":"\n<p>Quando uma refei\u00e7\u00e3o, um prato ou um alimento s\u00e3o acompanhados por sentimentos de culpa, \u00e9 hora de ficar alerta. Afinal, esse \u00e9 um dos ind\u00edcios dos <strong>transtornos alimentares<\/strong>, que podem levar a problemas graves desencadeados, muitas vezes, pelo que se pensa em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 comida e \u00e0 conduta aliment\u00edcia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda que se desconhe\u00e7a sua causa exata, pesquisadores acreditam que os <strong>transtornos alimentares<\/strong> s\u00e3o causados por uma intera\u00e7\u00e3o complexa de fatores, incluindo gen\u00e9ticos, biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e sociais.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais comuns nas mulheres, eles aparecem de forma frequente durante a adolesc\u00eancia e a idade adulta, mas tamb\u00e9m podem se desenvolver durante a inf\u00e2ncia ou em fases mais maduras da vida, afetando a capacidade do corpo para conseguir uma nutri\u00e7\u00e3o adequada e at\u00e9 mesmo provocando doen\u00e7as card\u00edacas ou renais.<\/p>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/nutribarbaramunari\/\">nutricionista B\u00e1rbara Munari<\/a> explica os tr\u00eas <strong>transtornos alimentares<\/strong> mais comuns:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Anorexia<\/strong>: ocorre quando a pessoa restringe muito o consumo de alimentos. \"Ela faz uma restri\u00e7\u00e3o alimentar severa e come\u00e7a a baixar de peso muito significativamente. Tem uma distor\u00e7\u00e3o da imagem corporal e muito medo de ganhar peso. Ela j\u00e1 est\u00e1 muito magra, mas n\u00e3o est\u00e1 se vendo dessa forma, ainda se v\u00ea acima do peso e quer emagrecer mais\", diz B\u00e1rbara.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Bulimia<\/strong>: nesse caso, a pessoa costuma estar com peso normal e, \u00e0s vezes, um pouco acima do peso. Ela tem uma forte distor\u00e7\u00e3o da imagem corporal forte e, eventualmente,&nbsp; epis\u00f3dios de compuls\u00e3o alimentar. \"Para compensar essa compuls\u00e3o alimentar, que foi um exagero alimentar, ou algum alimento que ela comeu e julga que engorda, ela 'compensa' vomitando, fazendo exerc\u00edcios exageradamente, de forma disfuncional, ou usando medicamentos que provocam diarreia\", explica B\u00e1rbara.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Compuls\u00e3o alimentar<\/strong>: pessoas que t\u00eam compuls\u00e3o alimentar comem uma quantidade de alimento muito maior do que a maioria das pessoas e costumam ter a sensa\u00e7\u00e3o de falta de controle. Elas se sentem extremamente cheias e podem passar mal devido ao excesso de alimentos ingeridos. \"Nesses epis\u00f3dios de compuls\u00e3o, as pessoas tamb\u00e9m comem muito r\u00e1pido, mais r\u00e1pido do que o normal, at\u00e9 se sentirem muito cheias. Elas comem exageradamente grandes volumes de alimentos. \u00c0s vezes, elas comem sozinhas, por vergonha do que est\u00e3o comendo\", diz a nutricionista.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea reconhece algum destes sintomas? \u00c9 momento de buscar apoio profissional. \"\u00c9 muito importante, ao qualquer um destes sinais, buscar ajuda de um psic\u00f3logo, psiquiatra ou nutricionista. Muitas pessoas n\u00e3o admitem que est\u00e3o com um problema ou que tem algum <strong>transtorno alimentar<\/strong> e v\u00e3o deixando isso de lado, enquanto o quadro piora e se torna mais dif\u00edcil de tratar\", explica B\u00e1rbara.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sinal vermelho para as dietas restritivas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Um dos cuidados que a nutricionista sugere manter para evitar os <strong>transtornos alimentares<\/strong> \u00e9 permanecer em alerta em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s dietas restritivas. \"Se a pessoa quer emagrecer, seja pelo motivo que for, h\u00e1 v\u00e1rios tipos de dietas (low carb, jejum intermitente, dieta dos pontos) com uma restri\u00e7\u00e3o alimentar, que seria deixar de comer carboidrato, restringir calorias e at\u00e9 passar fome. Isso \u00e9 um dos principais motivos que levam as pessoas a desenvolverem um dos tr\u00eas transtornos alimentares que mencionamos aqui. Se voc\u00ea quer emagrecer, procure um nutricionista. N\u00e3o fa\u00e7a por conta, ou n\u00e3o fa\u00e7a o que as blogueiras est\u00e3o falando. Busque um profissional competente. Precisamos prevenir que as pessoas fa\u00e7am dietas restritivas\", afirma a nutricionista.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamentos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Os tratamentos para os transtornos alimentares s\u00e3o adaptados \u00e0s necessidades de cada pessoa. De acordo com a nutricionista, eles devem ser realizados por uma equipe multidisciplinar que inclui nutricionista comportamental ou especialista em <strong>transtorno alimentar<\/strong>, psic\u00f3logo especialista em terapia cognitivo comportamental e psiquiatra. \"\u00c9 importante buscar por profissionais especialistas nesse assunto, uma nutricionista que entenda do tema, porque a estrat\u00e9gia a ser tomada, se n\u00e3o for adequada, pode piorar o quadro\", afirma B\u00e1rbara.<\/p>\n\n\n\n<p>Os tratamentos podem incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Psicoterapia<\/strong>: a terapia individual pode incluir enfoques cognitivos de conduta que ajudem a identificar e mudar os pensamentos negativos sobre a comida. Tamb\u00e9m ajuda a mudar padr\u00f5es de comportamento.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Monitoramento m\u00e9dico<\/strong>: inclui o tratamento das complica\u00e7\u00f5es que podem ser causadas pelos transtornos alimentares.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Acompanhamento nutricional<\/strong>: o nutricionista ajudar\u00e1 a comer de maneira saud\u00e1vel para alcan\u00e7ar e manter o peso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Medicamentos<\/strong>: em alguns casos, medicamentos como antidepressivos, antipsic\u00f3ticos e estabilizadores de humor podem ajudar no tratamento de transtornos alimentares severos e amenizar os sintomas de depress\u00e3o e de ansiedade que podem estar associados aos transtornos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Algumas pessoas com transtornos alimentares graves podem precisar de interna\u00e7\u00e3o hospitalar. Por isso, a nutricionista B\u00e1rbara chama a aten\u00e7\u00e3o para a necessidade de iniciar o tratamento o quanto antes, para evitar o agravamento do quadro. Se voc\u00ea tem algum amigo ou familiar com <strong>transtorno alimentar<\/strong>, \u00e9 importante incentivar que a pessoa busque ajuda.<\/p>\n\n\n\n<p>\"N\u00e3o invalide, n\u00e3o diga que isso \u00e9 qualquer coisa. Sugira que ela busque tratamento m\u00e9dico. Muitas vezes, \u00e9 recomendado que o familiar participe da psicoterapia, para entender o ambiente no qual ela vive e dar estrat\u00e9gias sobre como lidar com o transtorno. Muitas vezes, quem est\u00e1 de fora pode sugerir um texto, uma reportagem, um perfil no Instagram ou conte\u00fado para a pessoa se identificar e entender de que precisa buscar ajuda\", orienta a nutricionista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anorexia, bulimia e compuls\u00e3o alimentar atingem principalmente mulheres durante a adolesc\u00eancia e fase adulta.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4285,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[41,460,31,461,458,179,462,457,459],"sponsor":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Conhe\u00e7a os tr\u00eas principais transtornos alimentares e saiba como trat\u00e1-los<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Anorexia, bulimia e compuls\u00e3o alimentar atingem principalmente mulheres durante a 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