{"id":3946,"date":"2021-12-24T09:59:29","date_gmt":"2021-12-24T12:59:29","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=3946"},"modified":"2023-11-22T16:11:05","modified_gmt":"2023-11-22T19:11:05","slug":"manual-do-viajante-o-que-voce-nao-deve-esquecer-antes-de-sair","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/panvel-clinic\/manual-do-viajante-o-que-voce-nao-deve-esquecer-antes-de-sair\/","title":{"rendered":"Manual do viajante: o que voc\u00ea n\u00e3o deve esquecer antes de sair"},"content":{"rendered":"\n<p>Existem muitos jeitos de viajar, mas uma coisa deve valer para todos eles: o cuidado com a sa\u00fade. Esse \u00e9 o foco do <strong>manual do viajante<\/strong> que voc\u00ea confere neste post.<\/p>\n\n\n\n<p>A proposta n\u00e3o \u00e9 falar sobre passagens a\u00e9reas, programas e destinos a explorar, mas sim dar algumas dicas de prepara\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o para que voc\u00ea possa aproveitar a viagem melhor.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que levar no n\u00e9cessaire?<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos itens b\u00e1sicos de higiene, h\u00e1 alguns produtos que \u00e9 sempre bom ter consigo em viagens.<\/p>\n\n\n\n<p>O <strong>protetor solar<\/strong> \u00e9 um deles, pois voc\u00ea provavelmente vai querer passar boa parte do dia explorando o destino, ent\u00e3o \u00e9 bom estar bem protegido da radia\u00e7\u00e3o solar (mesmo quando o tempo estiver nublado).<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 bom levar um <strong>repelente de insetos<\/strong>, pois nunca se sabe qu\u00e3o prop\u00edcio o ambiente da viagem ser\u00e1 aos indesejados mosquitos.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o esque\u00e7a de incluir tamb\u00e9m os <strong>medicamentos<\/strong> de uso cont\u00ednuo e tamb\u00e9m aqueles de uso eventual \u2014 para combater uma dor de cabe\u00e7a, enjoo ou desconforto estomacal, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Esteja com a vacina\u00e7\u00e3o em dia!<\/h2>\n\n\n\n<p>Em primeiro lugar, a vacina \u00e9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade \u2014 individual e p\u00fablica. Ela evita que voc\u00ea fique doente e tamb\u00e9m ajuda a <strong>conter epidemias<\/strong>. Ent\u00e3o, n\u00e3o deixe de tomar as doses do imunizante contra o coronav\u00edrus.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o estar com a vacina em dia tamb\u00e9m pode <strong>prejudicar a sua mobilidade<\/strong>. No Brasil, o Supremo Tribunal Federal (STF) <a href=\"https:\/\/g1.globo.com\/politica\/noticia\/2021\/12\/15\/stf-julgamento-passaporte-da-vacina.ghtml\">determinou a exig\u00eancia de <\/a><a href=\"https:\/\/g1.globo.com\/politica\/noticia\/2021\/12\/15\/stf-julgamento-passaporte-da-vacina.ghtml\">passaporte vacinal<\/a> para aqueles que desembarcam no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o se vacinou e quer viajar para outro pa\u00eds, al\u00e9m do risco de n\u00e3o desembarcar no destino, ter\u00e1 de <strong>cumprir quarentena<\/strong> no retorno.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da <a href=\"\/blog\/dicas-de-saude\/vacina-covid-mitos-e-verdades-sobre-a-vacinacao\/\">vacina contra a covid-19<\/a>, h\u00e1 v\u00e1rios pa\u00edses que exigem de viajantes brasileiros a Carteira Internacional de Vacina\u00e7\u00e3o comprovando imuniza\u00e7\u00e3o contra a <strong>febre amarela<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/anvisa\/pt-br\/assuntos\/paf\/certificado-internacional-de-vacinacao\/arquivos\/lista-simplificada-de-paises-que-exigem-o-civp-febre-amarela\/view\">Veja quais s\u00e3o esses pa\u00edses no site da Anvisa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.panvel.com\/panvel\/vacinas-disponiveis.do?secao=vacina\"><strong>Confira a lista de vacinas que voc\u00ea pode tomar nas farm\u00e1cias Panvel e agende a imuniza\u00e7\u00e3o na loja mais pr\u00f3xima!<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Teste de covid-19 negativo<\/h2>\n\n\n\n<p>Outra poss\u00edvel exig\u00eancia para desembarcar em alguns pa\u00edses \u00e9 um teste viral com <strong>resultado negativo para a covid-19<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 o caso dos Estados Unidos. No come\u00e7o de dezembro de 2021, a <a href=\"https:\/\/br.usembassy.gov\/pt\/novos-requisitos-para-viajantes-aos-estados-unidos\/\">Embaixada e Consulados do pa\u00eds no Brasil anunciaram<\/a> a obrigatoriedade da apresenta\u00e7\u00e3o do resultado negativo para passageiros com mais de dois anos que tenham voo partindo para os Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea vai viajar para o exterior, portanto, verifique se o pa\u00eds de destino tamb\u00e9m possui essa exig\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.panvel.com\/panvel\/bem-estar\/panvel-clinic\/teste-covid\/c-35670\"><strong>Agende seu teste de covid-19 no Panvel Clinic.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Check-up m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n<p>Essa n\u00e3o \u00e9 uma exig\u00eancia das autoridades para transpor a imigra\u00e7\u00e3o em pa\u00edses estrangeiros, mas sim um cuidado que voc\u00ea deve ter consigo pr\u00f3prio.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 planejando uma <strong>viagem longa<\/strong>, que exige mais do seu corpo do que passar um feriad\u00e3o na praia, por exemplo, \u00e9 bastante recomend\u00e1vel passar por um check-up m\u00e9dico antes de sair.<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que os exames do check-up n\u00e3o detectem nada, mas pode haver algum diagn\u00f3stico que vai inspirar cuidados especiais durante a viagem, como evitar determinados esfor\u00e7os ou a necessidade do uso de certo medicamento.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contrate um seguro viagem internacional<\/h2>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea vai viajar dentro do territ\u00f3rio nacional e j\u00e1 possui um plano de sa\u00fade, apenas certifique-se de que ele cobre o local para onde voc\u00ea vai viajar.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas se voc\u00ea vai para outro pa\u00eds, nunca deixe de contratar um seguro viagem internacional.<\/p>\n\n\n\n<p>Eles cobrem eventuais <strong>despesas m\u00e9dicas e odontol\u00f3gicas<\/strong> no pa\u00eds de destino e ainda oferecem cobertura para outros problemas que podem ocorrer, como extravio de bagagem.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e3o relaxe no planejamento!<\/h2>\n\n\n\n<p>A principal dica para que sua viagem transcorra sem problemas \u00e9 n\u00e3o deixar para organizar tudo na \u00faltima hora.<\/p>\n\n\n\n<p>Especialmente se a viagem for para o exterior. Nesse caso, <strong>pesquise com anteced\u00eancia<\/strong> sobre as restri\u00e7\u00f5es do pa\u00eds de destino e exig\u00eancias em rela\u00e7\u00e3o a vacina\u00e7\u00e3o e testes de covid-19.<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se tamb\u00e9m de se atualizar sobre a situa\u00e7\u00e3o de cont\u00e1gio no local: se h\u00e1 muitas restri\u00e7\u00f5es e risco de lockdown, talvez n\u00e3o seja o melhor momento de ir para l\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p>Por fim, organize sua agenda para fazer as vacinas e testes antes da viagem e fa\u00e7a um checklist para n\u00e3o esquecer de nada. Depois, \u00e9 s\u00f3 aproveitar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Boa viagem!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al\u00e9m da covid-19, h\u00e1 v\u00e1rios pa\u00edses que exigem do viajante brasileiro comprova\u00e7\u00e3o de vacina contra a febre amarela. 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