{"id":3522,"date":"2021-09-14T10:33:00","date_gmt":"2021-09-14T13:33:00","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=3522"},"modified":"2023-11-22T16:27:07","modified_gmt":"2023-11-22T19:27:07","slug":"diabetes-e-atividade-fisica-conheca-os-medidores-de-glicemia-que-tornam-mais-facil-o-controle-longe-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/dicas-de-saude\/diabetes-e-atividade-fisica-conheca-os-medidores-de-glicemia-que-tornam-mais-facil-o-controle-longe-de-casa\/","title":{"rendered":"Diabetes e atividade f\u00edsica: conhe\u00e7a os medidores de glicemia que tornam mais f\u00e1cil o controle longe de casa"},"content":{"rendered":"\n

Para quem convive com o diabetes<\/strong><\/a>, a atividade f\u00edsica n\u00e3o \u00e9 apenas uma op\u00e7\u00e3o. Os benef\u00edcios s\u00e3o tantos que os especialistas apontam que ela \u00e9 t\u00e3o fundamental quanto os medicamentos no tratamento da doen\u00e7a. A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios<\/a> aumenta a a\u00e7\u00e3o da insulina e diminui a glicose circulante, entre outros efeitos que atuam para manter o diabetes<\/strong> sob controle. Al\u00e9m, \u00e9 claro, daquela sensa\u00e7\u00e3o de dever cumprido a cada vez que o treino termina, n\u00e9?<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o da Associa\u00e7\u00e3o Americana de Diabetes<\/a> \u00e9 de que pacientes adultos com a doen\u00e7a pratiquem pelo menos 150 minutos de atividade aer\u00f3bica por semana. E n\u00e3o d\u00e1 para esquecer do medidor de glicose<\/strong>: ele \u00e9 um acess\u00f3rio importante para o treino. Monitorar o impacto da pr\u00e1tica esportiva no n\u00edvel de glicose permite se exercitar com mais tranquilidade - e tomar as medidas necess\u00e1rias caso a glicemia aumente.<\/p>\n\n\n\n

A Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Aten\u00e7\u00e3o ao Diabetes<\/a> informa que os n\u00edveis de glicose no sangue tem uma interpreta\u00e7\u00e3o diferente para cada pessoa. Por isso, \u00e9 importante que eles sejam estabelecidos por seu m\u00e9dico, de acordo com seu hist\u00f3rico e exames. Com essa informa\u00e7\u00e3o em m\u00e3os, voc\u00ea poder\u00e1 checar se a glicemia est\u00e1 sob controle. A Panvel Clinic<\/a> oferece um exame r\u00e1pido para identificar os n\u00edveis de glicose no sangue<\/a>. O controle tamb\u00e9m pode ser realizado por dispositivos como o FreeStyle Libre<\/strong><\/a>,  para a pr\u00e1tica esportiva.<\/p>\n\n\n\n

O sensor foi desenvolvido para ser f\u00e1cil de aplicar e de usar. \u00c9 uma tecnologia menos invasiva e mais conveniente do que as rotineiras picadas de ponta de dedo: ele \u00e9 colocado na parte posterior superior do bra\u00e7o com um dispositivo simples e descart\u00e1vel. Para fazer a leitura da glicose, basta escanear o sensor com o leitor. Tudo isso sem dor!<\/p>\n\n\n\n

Cada leitura do sensor fornece dados atualizados da glicose e o hist\u00f3rico glic\u00eamico das \u00faltimas oito horas, gerando e facilitando informa\u00e7\u00f5es para a pr\u00e1tica esportiva.<\/p>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do sensor <\/a>e do monitor<\/a> <\/strong>FreeStyle Libre:<\/p>\n\n\n\n