Consultamos a m\u00e9dica dermatologista Juliana Nogueira<\/a> para saber quais s\u00e3o os passos essenciais de uma rotina de cuidados com a pele. Veja a seguir e procure colocar em pr\u00e1tica para manter sua pele bonita e saud\u00e1vel:<\/p>\n\n\n\n
1. Limpeza adequada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
A limpeza di\u00e1ria \u00e9 fundamental para remover impurezas, oleosidade e res\u00edduos de maquiagem. Utilize um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele duas vezes ao dia, pela manh\u00e3 e \u00e0 noite. Evite produtos que contenham \u00e1lcool ou ingredientes agressivos, pois podem ressecar e irritar a pele. \u00c9 importante que a escolha desse produto seja adequada ao seu tipo de pele. Conhe\u00e7a as indica\u00e7\u00f5es da dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
Espuma De Limpeza Panvel Faces Tea Tree 150ml<\/a>
Gel De Limpeza Facial La Roche Posay Effaclar Alta Toler\u00e2ncia 300g<\/a>
Gel De Limpeza Facial Actine Promocional 240g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
2. Esfolia\u00e7\u00e3o regular<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
A esfolia\u00e7\u00e3o ajuda na renova\u00e7\u00e3o celular, removendo c\u00e9lulas mortas e promovendo uma pele mais suave e luminosa. Recomenda-se esfoliar a pele uma vez por semana, utilizando produtos espec\u00edficos para o rosto. Evite esfoliantes com part\u00edculas muito abrasivas para n\u00e3o causar irrita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Sabonete Esfoliante Facial Dermotivin Scrub 60g<\/a>
Gel Esfoliante Panvel Faces 75g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
3. Hidrata\u00e7\u00e3o constante<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Manter a pele hidratada \u00e9 importante para sua sa\u00fade e elasticidade. \"A hidrata\u00e7\u00e3o adequada fortalece a barreira cut\u00e2nea, prevenindo o ressecamento e protegendo contra agress\u00f5es externas. \u00c9 importante frisar que pele oleosa tamb\u00e9m precisa de hidrata\u00e7\u00e3o, mas que o produto deve ter textura mais leve como s\u00e9rum ou gel\", destaca a doutora Juliana. Escolha um hidratante compat\u00edvel com seu tipo de pele e aplique-o diariamente ap\u00f3s a limpeza. Confira a indica\u00e7\u00f5es da dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
Gel Creme Hidratante Profuse Nutrel Suavizante Balm 50g<\/a>
Creme Facial Cuidado Di\u00e1rio Antivermelhid\u00e3o Bioderma Sensibio Ar 40ml<\/a>
Creme Facial Cuidado Di\u00e1rio Antivermelhid\u00e3o Bioderma Sensibio Ar 40ml<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
4. Prote\u00e7\u00e3o solar di\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
O uso di\u00e1rio de protetor solar \u00e9 indispens\u00e1vel para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, prevenindo manchas, envelhecimento precoce e c\u00e2ncer de pele. Opte por um produto com FPS adequado e reaplique-o ao longo do dia, especialmente se houver exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol. \u200b \u201cCostumo sempre falar para os meus pacientes que o uso do filtro solar di\u00e1rio \u00e9 o melhor anti-idade que existe. Por isso, n\u00e3o adianta investir em cremes noturnos e negligenciar a fotoprote\u00e7\u00e3o\u201d, orienta a dermatologista.
Veja as recomenda\u00e7\u00f5es:
Filtro solar com cor (efeito maquiagem):<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Umbrella Perfect Skin Tom Claro Fps 50+ 50g<\/a>
Protetor Solar Facial La Roche Posay Anthelios Ultra Cover Cor 2.0 Fps60 30g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Filtro solar com cor mais leve:<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Isdin Fusion Water Cor Fps50 Clara<\/a>
Protetor Solar Facial Av\u00e8ne Mat Perfect Tri-defense Ultra Fluido Cor 1.5 Fps50 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Filtro solar sem cor:<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Isdin Invisible Stick Fps50 10g<\/a>
Protetor Solar Facial Darrow Actine One Fps50 Sem Cor 40g<\/a>
Protetor Solar Facial La Roche-posay Anthelios Airlicium Fps80 Sem Cor 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
5. Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e hidrata\u00e7\u00e3o interna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e antioxidantes, contribui significativamente para a sa\u00fade da pele. Al\u00e9m disso, ingerir cerca de 2 litros de \u00e1gua diariamente ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora. Conhe\u00e7a os suplementos indicados pela dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
Coenzima Q10 100mg Panvel Vita 30 Comprimidos<\/a>
Fascia Prime 30 Sach\u00eas 13g Sabor Tangerina<\/a>
Eximia Firmalize Aox Po Env C 30<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
6. Sono reparador<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Dormir bem \u00e9 essencial para a regenera\u00e7\u00e3o celular e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pele. Busque ter entre 7 a 8 horas de sono por noite para permitir que seu corpo realize os processos reparadores necess\u00e1rios.\u200b<\/p>\n\n\n\n
7. Consulta regular ao dermatologista<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Consultar um dermatologista regularmente \u00e9 fundamental para avaliar a sa\u00fade da pele e receber orienta\u00e7\u00f5es personalizadas. \"Cada pele \u00e9 \u00fanica, e um acompanhamento profissional permite identificar necessidades espec\u00edficas e recomendar os tratamentos mais adequados\", afirma a doutora Juliana. \u200b<\/p>\n\n\n\n
Adotar esses h\u00e1bitos na sua rotina di\u00e1ria promover\u00e1 n\u00e3o apenas uma pele mais saud\u00e1vel e bonita, mas tamb\u00e9m refletir\u00e1 positivamente no seu bem-estar geral. Lembre-se de que a consist\u00eancia \u00e9 a chave para alcan\u00e7ar e manter os resultados desejados.\u200b<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/doutoraJuliana-682x1024.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nDra. Juliana Nogueira<\/h3>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9dica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Maior \u00f3rg\u00e3o do corpo, a pele precisa de cuidados para se manter saud\u00e1vel e bonita ao longo dos anos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10245,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[31,29,15,2797,1741,1041,2796,418,419,988],"sponsor":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
Cuidados di\u00e1rios com a pele: 7 h\u00e1bitos de skincare para o dia a dia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Maior \u00f3rg\u00e3o do corpo, a pele precisa de cuidados para se manter saud\u00e1vel e bonita ao longo dos anos. | Leia mais no Blog Panvel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/dicas-de-beleza\/rotinas-de-cuidado-diarios-com-a-pele\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidados di\u00e1rios com a pele: 7 h\u00e1bitos de skincare para o dia a dia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Maior \u00f3rg\u00e3o do corpo, a pele precisa de cuidados para se manter saud\u00e1vel e bonita ao longo dos anos. | Leia mais no Blog Panvel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" 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Gel De Limpeza Facial Actine Promocional 240g<\/a><\/h4>\n\n\n\n
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2. Esfolia\u00e7\u00e3o regular<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
A esfolia\u00e7\u00e3o ajuda na renova\u00e7\u00e3o celular, removendo c\u00e9lulas mortas e promovendo uma pele mais suave e luminosa. Recomenda-se esfoliar a pele uma vez por semana, utilizando produtos espec\u00edficos para o rosto. Evite esfoliantes com part\u00edculas muito abrasivas para n\u00e3o causar irrita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Sabonete Esfoliante Facial Dermotivin Scrub 60g<\/a>
Gel Esfoliante Panvel Faces 75g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
3. Hidrata\u00e7\u00e3o constante<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Manter a pele hidratada \u00e9 importante para sua sa\u00fade e elasticidade. \"A hidrata\u00e7\u00e3o adequada fortalece a barreira cut\u00e2nea, prevenindo o ressecamento e protegendo contra agress\u00f5es externas. \u00c9 importante frisar que pele oleosa tamb\u00e9m precisa de hidrata\u00e7\u00e3o, mas que o produto deve ter textura mais leve como s\u00e9rum ou gel\", destaca a doutora Juliana. Escolha um hidratante compat\u00edvel com seu tipo de pele e aplique-o diariamente ap\u00f3s a limpeza. Confira a indica\u00e7\u00f5es da dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
Gel Creme Hidratante Profuse Nutrel Suavizante Balm 50g<\/a>
Creme Facial Cuidado Di\u00e1rio Antivermelhid\u00e3o Bioderma Sensibio Ar 40ml<\/a>
Creme Facial Cuidado Di\u00e1rio Antivermelhid\u00e3o Bioderma Sensibio Ar 40ml<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
4. Prote\u00e7\u00e3o solar di\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
O uso di\u00e1rio de protetor solar \u00e9 indispens\u00e1vel para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, prevenindo manchas, envelhecimento precoce e c\u00e2ncer de pele. Opte por um produto com FPS adequado e reaplique-o ao longo do dia, especialmente se houver exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol. \u200b \u201cCostumo sempre falar para os meus pacientes que o uso do filtro solar di\u00e1rio \u00e9 o melhor anti-idade que existe. Por isso, n\u00e3o adianta investir em cremes noturnos e negligenciar a fotoprote\u00e7\u00e3o\u201d, orienta a dermatologista.
Veja as recomenda\u00e7\u00f5es:
Filtro solar com cor (efeito maquiagem):<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Umbrella Perfect Skin Tom Claro Fps 50+ 50g<\/a>
Protetor Solar Facial La Roche Posay Anthelios Ultra Cover Cor 2.0 Fps60 30g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Filtro solar com cor mais leve:<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Isdin Fusion Water Cor Fps50 Clara<\/a>
Protetor Solar Facial Av\u00e8ne Mat Perfect Tri-defense Ultra Fluido Cor 1.5 Fps50 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Filtro solar sem cor:<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Isdin Invisible Stick Fps50 10g<\/a>
Protetor Solar Facial Darrow Actine One Fps50 Sem Cor 40g<\/a>
Protetor Solar Facial La Roche-posay Anthelios Airlicium Fps80 Sem Cor 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
5. Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e hidrata\u00e7\u00e3o interna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e antioxidantes, contribui significativamente para a sa\u00fade da pele. Al\u00e9m disso, ingerir cerca de 2 litros de \u00e1gua diariamente ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora. Conhe\u00e7a os suplementos indicados pela dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
Coenzima Q10 100mg Panvel Vita 30 Comprimidos<\/a>
Fascia Prime 30 Sach\u00eas 13g Sabor Tangerina<\/a>
Eximia Firmalize Aox Po Env C 30<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
6. Sono reparador<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Dormir bem \u00e9 essencial para a regenera\u00e7\u00e3o celular e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pele. Busque ter entre 7 a 8 horas de sono por noite para permitir que seu corpo realize os processos reparadores necess\u00e1rios.\u200b<\/p>\n\n\n\n
7. Consulta regular ao dermatologista<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Consultar um dermatologista regularmente \u00e9 fundamental para avaliar a sa\u00fade da pele e receber orienta\u00e7\u00f5es personalizadas. \"Cada pele \u00e9 \u00fanica, e um acompanhamento profissional permite identificar necessidades espec\u00edficas e recomendar os tratamentos mais adequados\", afirma a doutora Juliana. \u200b<\/p>\n\n\n\n
Adotar esses h\u00e1bitos na sua rotina di\u00e1ria promover\u00e1 n\u00e3o apenas uma pele mais saud\u00e1vel e bonita, mas tamb\u00e9m refletir\u00e1 positivamente no seu bem-estar geral. Lembre-se de que a consist\u00eancia \u00e9 a chave para alcan\u00e7ar e manter os resultados desejados.\u200b<\/p>\n\n\n
\n<\/figure><\/div>\n\n\nDra. Juliana Nogueira<\/h3>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9dica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Maior \u00f3rg\u00e3o do corpo, a pele precisa de cuidados para se manter saud\u00e1vel e bonita ao longo dos anos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10245,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[31,29,15,2797,1741,1041,2796,418,419,988],"sponsor":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
Cuidados di\u00e1rios com a pele: 7 h\u00e1bitos de skincare para o dia a dia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Maior \u00f3rg\u00e3o do corpo, a pele precisa de cuidados para se manter saud\u00e1vel e bonita ao longo dos anos. | Leia mais no Blog Panvel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.panvel.com\/blog\/dicas-de-beleza\/rotinas-de-cuidado-diarios-com-a-pele\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidados di\u00e1rios com a pele: 7 h\u00e1bitos de skincare para o dia a dia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Maior \u00f3rg\u00e3o do corpo, a pele precisa de cuidados para se manter saud\u00e1vel e bonita ao longo dos anos. | Leia mais no Blog Panvel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" 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Gel Esfoliante Panvel Faces 75g<\/a><\/h4>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
3. Hidrata\u00e7\u00e3o constante<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Manter a pele hidratada \u00e9 importante para sua sa\u00fade e elasticidade. \"A hidrata\u00e7\u00e3o adequada fortalece a barreira cut\u00e2nea, prevenindo o ressecamento e protegendo contra agress\u00f5es externas. \u00c9 importante frisar que pele oleosa tamb\u00e9m precisa de hidrata\u00e7\u00e3o, mas que o produto deve ter textura mais leve como s\u00e9rum ou gel\", destaca a doutora Juliana. Escolha um hidratante compat\u00edvel com seu tipo de pele e aplique-o diariamente ap\u00f3s a limpeza. Confira a indica\u00e7\u00f5es da dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
Gel Creme Hidratante Profuse Nutrel Suavizante Balm 50g<\/a>
Creme Facial Cuidado Di\u00e1rio Antivermelhid\u00e3o Bioderma Sensibio Ar 40ml<\/a>
Creme Facial Cuidado Di\u00e1rio Antivermelhid\u00e3o Bioderma Sensibio Ar 40ml<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
4. Prote\u00e7\u00e3o solar di\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
O uso di\u00e1rio de protetor solar \u00e9 indispens\u00e1vel para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, prevenindo manchas, envelhecimento precoce e c\u00e2ncer de pele. Opte por um produto com FPS adequado e reaplique-o ao longo do dia, especialmente se houver exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol. \u200b \u201cCostumo sempre falar para os meus pacientes que o uso do filtro solar di\u00e1rio \u00e9 o melhor anti-idade que existe. Por isso, n\u00e3o adianta investir em cremes noturnos e negligenciar a fotoprote\u00e7\u00e3o\u201d, orienta a dermatologista.
Veja as recomenda\u00e7\u00f5es:
Filtro solar com cor (efeito maquiagem):<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Umbrella Perfect Skin Tom Claro Fps 50+ 50g<\/a>
Protetor Solar Facial La Roche Posay Anthelios Ultra Cover Cor 2.0 Fps60 30g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Filtro solar com cor mais leve:<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Isdin Fusion Water Cor Fps50 Clara<\/a>
Protetor Solar Facial Av\u00e8ne Mat Perfect Tri-defense Ultra Fluido Cor 1.5 Fps50 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Filtro solar sem cor:<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Isdin Invisible Stick Fps50 10g<\/a>
Protetor Solar Facial Darrow Actine One Fps50 Sem Cor 40g<\/a>
Protetor Solar Facial La Roche-posay Anthelios Airlicium Fps80 Sem Cor 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
5. Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e hidrata\u00e7\u00e3o interna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e antioxidantes, contribui significativamente para a sa\u00fade da pele. Al\u00e9m disso, ingerir cerca de 2 litros de \u00e1gua diariamente ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora. Conhe\u00e7a os suplementos indicados pela dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
Coenzima Q10 100mg Panvel Vita 30 Comprimidos<\/a>
Fascia Prime 30 Sach\u00eas 13g Sabor Tangerina<\/a>
Eximia Firmalize Aox Po Env C 30<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
6. Sono reparador<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Dormir bem \u00e9 essencial para a regenera\u00e7\u00e3o celular e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pele. Busque ter entre 7 a 8 horas de sono por noite para permitir que seu corpo realize os processos reparadores necess\u00e1rios.\u200b<\/p>\n\n\n\n
7. Consulta regular ao dermatologista<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Consultar um dermatologista regularmente \u00e9 fundamental para avaliar a sa\u00fade da pele e receber orienta\u00e7\u00f5es personalizadas. \"Cada pele \u00e9 \u00fanica, e um acompanhamento profissional permite identificar necessidades espec\u00edficas e recomendar os tratamentos mais adequados\", afirma a doutora Juliana. \u200b<\/p>\n\n\n\n
Adotar esses h\u00e1bitos na sua rotina di\u00e1ria promover\u00e1 n\u00e3o apenas uma pele mais saud\u00e1vel e bonita, mas tamb\u00e9m refletir\u00e1 positivamente no seu bem-estar geral. Lembre-se de que a consist\u00eancia \u00e9 a chave para alcan\u00e7ar e manter os resultados desejados.\u200b<\/p>\n\n\n
\n<\/figure><\/div>\n\n\nDra. Juliana Nogueira<\/h3>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9dica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Creme Facial Cuidado Di\u00e1rio Antivermelhid\u00e3o Bioderma Sensibio Ar 40ml<\/a>
Creme Facial Cuidado Di\u00e1rio Antivermelhid\u00e3o Bioderma Sensibio Ar 40ml<\/a><\/h4>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
4. Prote\u00e7\u00e3o solar di\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
O uso di\u00e1rio de protetor solar \u00e9 indispens\u00e1vel para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, prevenindo manchas, envelhecimento precoce e c\u00e2ncer de pele. Opte por um produto com FPS adequado e reaplique-o ao longo do dia, especialmente se houver exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol. \u200b \u201cCostumo sempre falar para os meus pacientes que o uso do filtro solar di\u00e1rio \u00e9 o melhor anti-idade que existe. Por isso, n\u00e3o adianta investir em cremes noturnos e negligenciar a fotoprote\u00e7\u00e3o\u201d, orienta a dermatologista.
Veja as recomenda\u00e7\u00f5es:
Filtro solar com cor (efeito maquiagem):<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Umbrella Perfect Skin Tom Claro Fps 50+ 50g<\/a>
Protetor Solar Facial La Roche Posay Anthelios Ultra Cover Cor 2.0 Fps60 30g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Filtro solar com cor mais leve:<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Isdin Fusion Water Cor Fps50 Clara<\/a>
Protetor Solar Facial Av\u00e8ne Mat Perfect Tri-defense Ultra Fluido Cor 1.5 Fps50 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Filtro solar sem cor:<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial Isdin Invisible Stick Fps50 10g<\/a>
Protetor Solar Facial Darrow Actine One Fps50 Sem Cor 40g<\/a>
Protetor Solar Facial La Roche-posay Anthelios Airlicium Fps80 Sem Cor 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
5. Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e hidrata\u00e7\u00e3o interna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e antioxidantes, contribui significativamente para a sa\u00fade da pele. Al\u00e9m disso, ingerir cerca de 2 litros de \u00e1gua diariamente ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora. Conhe\u00e7a os suplementos indicados pela dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
Coenzima Q10 100mg Panvel Vita 30 Comprimidos<\/a>
Fascia Prime 30 Sach\u00eas 13g Sabor Tangerina<\/a>
Eximia Firmalize Aox Po Env C 30<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
6. Sono reparador<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Dormir bem \u00e9 essencial para a regenera\u00e7\u00e3o celular e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pele. Busque ter entre 7 a 8 horas de sono por noite para permitir que seu corpo realize os processos reparadores necess\u00e1rios.\u200b<\/p>\n\n\n\n
7. Consulta regular ao dermatologista<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Consultar um dermatologista regularmente \u00e9 fundamental para avaliar a sa\u00fade da pele e receber orienta\u00e7\u00f5es personalizadas. \"Cada pele \u00e9 \u00fanica, e um acompanhamento profissional permite identificar necessidades espec\u00edficas e recomendar os tratamentos mais adequados\", afirma a doutora Juliana. \u200b<\/p>\n\n\n\n
Adotar esses h\u00e1bitos na sua rotina di\u00e1ria promover\u00e1 n\u00e3o apenas uma pele mais saud\u00e1vel e bonita, mas tamb\u00e9m refletir\u00e1 positivamente no seu bem-estar geral. Lembre-se de que a consist\u00eancia \u00e9 a chave para alcan\u00e7ar e manter os resultados desejados.\u200b<\/p>\n\n\n
\n<\/figure><\/div>\n\n\nDra. Juliana Nogueira<\/h3>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9dica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Maior \u00f3rg\u00e3o do corpo, a pele precisa de cuidados para se manter saud\u00e1vel e bonita ao longo dos anos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10245,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[31,29,15,2797,1741,1041,2796,418,419,988],"sponsor":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
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Veja as recomenda\u00e7\u00f5es:
Filtro solar com cor (efeito maquiagem):<\/p>\n\n\n\n
Protetor Solar Facial La Roche Posay Anthelios Ultra Cover Cor 2.0 Fps60 30g<\/a><\/h4>\n\n\n\n
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Filtro solar com cor mais leve:<\/p>\n\n\n\n
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Protetor Solar Facial La Roche-posay Anthelios Airlicium Fps80 Sem Cor 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
5. Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e hidrata\u00e7\u00e3o interna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e antioxidantes, contribui significativamente para a sa\u00fade da pele. Al\u00e9m disso, ingerir cerca de 2 litros de \u00e1gua diariamente ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora. Conhe\u00e7a os suplementos indicados pela dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
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6. Sono reparador<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Dormir bem \u00e9 essencial para a regenera\u00e7\u00e3o celular e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pele. Busque ter entre 7 a 8 horas de sono por noite para permitir que seu corpo realize os processos reparadores necess\u00e1rios.\u200b<\/p>\n\n\n\n
7. Consulta regular ao dermatologista<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Consultar um dermatologista regularmente \u00e9 fundamental para avaliar a sa\u00fade da pele e receber orienta\u00e7\u00f5es personalizadas. \"Cada pele \u00e9 \u00fanica, e um acompanhamento profissional permite identificar necessidades espec\u00edficas e recomendar os tratamentos mais adequados\", afirma a doutora Juliana. \u200b<\/p>\n\n\n\n
Adotar esses h\u00e1bitos na sua rotina di\u00e1ria promover\u00e1 n\u00e3o apenas uma pele mais saud\u00e1vel e bonita, mas tamb\u00e9m refletir\u00e1 positivamente no seu bem-estar geral. Lembre-se de que a consist\u00eancia \u00e9 a chave para alcan\u00e7ar e manter os resultados desejados.\u200b<\/p>\n\n\n
\n<\/figure><\/div>\n\n\nDra. Juliana Nogueira<\/h3>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9dica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Protetor Solar Facial Darrow Actine One Fps50 Sem Cor 40g<\/a>
Protetor Solar Facial La Roche-posay Anthelios Airlicium Fps80 Sem Cor 40g<\/a><\/h4>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
5. Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e hidrata\u00e7\u00e3o interna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e antioxidantes, contribui significativamente para a sa\u00fade da pele. Al\u00e9m disso, ingerir cerca de 2 litros de \u00e1gua diariamente ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora. Conhe\u00e7a os suplementos indicados pela dermatologista:<\/p>\n\n\n\n
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6. Sono reparador<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Dormir bem \u00e9 essencial para a regenera\u00e7\u00e3o celular e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pele. Busque ter entre 7 a 8 horas de sono por noite para permitir que seu corpo realize os processos reparadores necess\u00e1rios.\u200b<\/p>\n\n\n\n
7. Consulta regular ao dermatologista<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Consultar um dermatologista regularmente \u00e9 fundamental para avaliar a sa\u00fade da pele e receber orienta\u00e7\u00f5es personalizadas. \"Cada pele \u00e9 \u00fanica, e um acompanhamento profissional permite identificar necessidades espec\u00edficas e recomendar os tratamentos mais adequados\", afirma a doutora Juliana. \u200b<\/p>\n\n\n\n
Adotar esses h\u00e1bitos na sua rotina di\u00e1ria promover\u00e1 n\u00e3o apenas uma pele mais saud\u00e1vel e bonita, mas tamb\u00e9m refletir\u00e1 positivamente no seu bem-estar geral. Lembre-se de que a consist\u00eancia \u00e9 a chave para alcan\u00e7ar e manter os resultados desejados.\u200b<\/p>\n\n\n
\n<\/figure><\/div>\n\n\nDra. Juliana Nogueira<\/h3>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9dica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Fascia Prime 30 Sach\u00eas 13g Sabor Tangerina<\/a>
Eximia Firmalize Aox Po Env C 30<\/a><\/h4>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
6. Sono reparador<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Dormir bem \u00e9 essencial para a regenera\u00e7\u00e3o celular e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pele. Busque ter entre 7 a 8 horas de sono por noite para permitir que seu corpo realize os processos reparadores necess\u00e1rios.\u200b<\/p>\n\n\n\n
7. Consulta regular ao dermatologista<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Consultar um dermatologista regularmente \u00e9 fundamental para avaliar a sa\u00fade da pele e receber orienta\u00e7\u00f5es personalizadas. \"Cada pele \u00e9 \u00fanica, e um acompanhamento profissional permite identificar necessidades espec\u00edficas e recomendar os tratamentos mais adequados\", afirma a doutora Juliana. \u200b<\/p>\n\n\n\n
Adotar esses h\u00e1bitos na sua rotina di\u00e1ria promover\u00e1 n\u00e3o apenas uma pele mais saud\u00e1vel e bonita, mas tamb\u00e9m refletir\u00e1 positivamente no seu bem-estar geral. Lembre-se de que a consist\u00eancia \u00e9 a chave para alcan\u00e7ar e manter os resultados desejados.\u200b<\/p>\n\n\n
\n<\/figure><\/div>\n\n\nDra. Juliana Nogueira<\/h3>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9dica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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M\u00e9dica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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